膝盖疼痛并非全是老化的原因，带你了解退化性关节炎

你到现在还认为退化性膝关节炎的典型症状「疼痛」，是「老年人的老化现象」吗？请立刻抛弃这个陈旧过时的观念吧！确实退化性膝关节炎的病人，老年人群体占大多数，不过它可以发生在男女老幼身上，人人都有机会。

膝盖疼痛

膝盖为什么疼痛呢？答案很简单，因为膝关节是人体受力最大的关节。

无论是行走、就坐、跑跳等动作，身体的重量都落在膝关节，所以长期过度使用膝关节的人更容易膝盖疼痛。但特别注意，并非只有类人才会有膝盖疼痛问题。

膝盖疼痛的原因，可以大致分为「过度使用而病变」与「过度不使用而病变」两大类型。

「过度使用而病变」以长年从事马拉松或慢跑等运动的人最常见，「过度不使用而病变」则多发生于长年缺乏运动，导致大腿肌肉退化无力，加诸膝关节过度负担的人。而目前的膝关节疼痛人口，以后者居多。

年过四十岁以后，退化性膝关节炎成了「人人有机会」的好发疾病，尤其是长期伏案工作的人、姿势不良的人、体重过重的人必须要注意。

本文主要讲解了膝关节疼痛的原因分为俩种情况，千万不要抱着「老了就会这样」的宿命观而放弃治疗，只要施以正确治疗与保养得宜，退化的膝关节仍然可能「回春」。

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