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手部关节炎怎么治疗?文中一览无余

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2020-01-12

关节炎应该都是现在大部分人都特别困惑的吧,而且它的发生也就愈发的年轻化了,在生活当中人们也开始都重视起这种疾病起来,手部关节炎就是其中之一,那么手部关节炎怎么治疗?如何缓解呢?下面就随着小编一起来看看。

手部关节炎怎么治疗.jpg

一、手部关节炎怎么治疗?

病人发生手部关节炎,在临床上可以分为很多种类,有风湿性关节炎、创伤性关节炎、骨性关节炎等。在治疗上要根据不同的病症,采取不同的治疗方法。在临床上,比较常见的是发生病人手部创伤性关节炎,是由于手部发生骨折后,而产生的合并症。病人发生手部创伤性关节炎后,病人会感觉局部疼痛,在劳累、着凉后,或者活动关节后疼痛感明显加重,局部会略有肿胀,严重的还会影响腕关节活动。具体治疗方法是,可以嘱咐病人减少活动量,手部可以进行中药熏洗,也可以外涂扶他林喷剂,或者外敷活血化瘀、消肿止痛膏药,可以外敷金黄膏,同时还可以嘱咐病人口服镇痛药物。同时还要加强手部肌肉锻炼,以加强肌肉力量,增加腕部关节稳定性,也可以缓解临床症状。

二、手部关节炎怎么缓解?

1、握拳

双手及手指完全展开,再缓慢握成拳头,大拇指翘起,不要太过用力。然后慢慢将手指展开,恢复到最初位置。双手各重复10遍。

2、弯曲指关节

手指伸直,然后弯曲指关节,力度以感到舒适为宜,然后伸展指头到笔直位置。

3、弯曲大拇指

先用右手握住左手大拇指根部,保持大拇指稳定,然后将大拇指上半部分尽量弯曲,有拉伸感为宜。拇指指尖回位。动作重复10次,换另一只手做相同动作。

4、上提手指

将手掌放在桌面上,所有手指散开。然后慢慢地将手指头逐一往上提。每根手指提起后保持10秒,再缓慢放下。

5、O型手势

伸出左手,手指伸直,再将所有手指向内卷起,直到指尖碰到一起,形成字母“O”状。保持10秒后,再慢慢将手指伸直。换右手,重复相同动作。该练习每天可重复多次。

6、玩泥巴

玩泥巴(或者橡皮泥)可有效缓解关节炎疼痛症状。可以随心所欲地将泥巴捏成各种形状,在这一过程中,手指活动范围不知不觉中增加,力量也会增强,但是却丝毫感觉不出这是在锻炼手指关节。

以上的这些内容就是小编给大家分享的关于手部关节炎怎么治疗?如何缓解呢?的全部知识了,想必大家现在应该对这些问题都了解的差不多了吧,也希望这些对大家有帮助。


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