老年人关节炎的这四种危害，您知道吗？

老年人骨骼不是太好，平时如果不注意护理，在寒冷的冬季就容易诱发关节炎。关节炎对于患者的影响笔者就不多说，对老年人的这四种危害，需要提醒一下。下面就随腿友之家小编一起来看看。

一、老年人关节炎的四大危害

1、影响正常生活

因为关节是直接影响平时活动的一个重要部位，如果出现关节炎的话，那么就会限制平时的活动，特别是手指和颈椎以及腰椎还有膝部和踝部等重要部位出现关节炎的情况下，就会严重限制到病人的日常活动。如果出现了手关节炎的话，那么双手就会出现软组织红肿的现象，还会有疼痛的症状，就不能够正常的提一些物体或者正常的做家务。

2、出现剧烈疼痛

因为关节炎会直接影响到神经，会导致局部出现剧烈疼痛的症状，甚至会有局部发僵和麻木的感觉，特别是炎症和骨刺压迫到坐骨神经的时候，还会有下肢剧烈疼痛和灼痛的症状，甚至会有抽搐和窜痛的症状，会导致整个下肢都出现放射性的疼痛症状。

3、影响性生活

因为老年人本身活动能力就不如年轻的时候，手脚和身体多个部位都不怎么灵活，但是老年人也是需要进行性生活的，适当的性生活能够起到延缓衰老的作用，可以养生保健，但是出现关节炎之后脊椎就会发生弯曲的现象，就会进一步影响到正常的性生活。而且关节炎还会导致神经系统发生病变，还有可能会连累到性神经的正常活动。

4、易诱发多种并发症

关节炎的危害是非常大的，更容易诱发其他的多种并发症，比如会导致胸椎弯曲，会引起颈椎变形，还会导致关节变形和脊椎侧弯，病情严重的情况下还会影响到心脏功能和肠道功能，还会引起心脑血管疾病等并发症的发生。

二、老年人关节炎要注意这三件事

1、患了关节炎之后，要减少关节负重的情况

很多人在日常生活中，都会忽视关节的重要性。但实际上，关节就好比我们骨骼之间的润滑剂，如果它出现了问题或者是患上了关节炎，对我们骨骼的作用是非常有影响的。

在这个时候，为了更好的避免关节炎的发作，建议患有关节炎的患者，要多注意关节的休息。也就是说，少做让关节承担压力比较重的事情，如过量的关节性运动，平时经常压迫自己的关节部位等等，这些都有可能会对你的关节造成不利的影响。

所以，建议患有关节炎的人群，平时多注意关节炎的保护，让它也多休息休息。

2、患了关节炎之后，要控制体重

体重跟我们关节的健康也有一定的关系。过重的体重会给关节部分造成压迫感，从而影响关节的健康。对于患有关节炎的人群，本身就属于关节损伤的状态，再加上你过重的体重，非常容易诱发关节炎的发作，痛苦难忍。

即使是不为了我们的身材，为了我们的关节健康，也赶紧制定一个减脂计划吧。

3、患了关节炎之后，要多吃富含钙成分的食物

钙是我们人体所需的重要营养物质之一。它可以存在于我们的骨骼当中，也可以存在于牙齿当中。但是我们不能避免的一个问题，随着年龄的增长，体内的钙成分也会慢慢的流失。

老年人关节炎的危害相信患友有了一定的了解，老年人在日常一定要保护身体，做好关节炎的预防。患上关节炎要对症配合治疗，以免加重病情。