有关节炎的人能跑步吗？切莫盲目行事

关节炎相信大家对它应该都不会陌生了吧，而且患上关节炎患者也愈发的多了，根据相关的统计我国就关节炎患者竟然有1亿以上，并且还在不断增加发展的状态，那么有关节炎的人能跑步吗？下面就一起来看看吧。

一、有关节炎的人能跑步吗？

得了关节炎到底能不能跑步呢，答案是肯定的，但是应该合理，适当的运动，这样可以增强患病关节的肌肉力量，促进患病关节组织内营养代谢和新陈代谢，切不可做剧烈运动，剧烈运动会加剧关节部位的劳损和病变的程度，引起不良后果。

二、关节炎有几种？

1.风湿性关节炎

这是一种在日常生活中最常见的急性或者是慢性结缔组织炎症。并且这种类型的关节炎也是风湿热的主要表现之一，多数都是以急性发热以及关节疼痛而引起发病。一般这种急性炎症会在于2～4周自然消退，并且不会给患者留下什么后遗症，但是会常常反复发作。

2.类风湿关节炎

这种类型的关节炎是慢性关节炎最常见的类型之一。一般患者患上疾病多数与遗传、细菌及病毒感染、环境因素包括吸烟有关。此病可以发生在任何年在龄，但是比较常见的是在40～60岁女性之间。

3.骨关节炎

这种关节炎同时又称为退行性关节病、骨关节病，一般发病多数是见于中、老年人这个群体，这类型一般起病过程大多数是比较缓慢的。手、膝、髋及脊柱关节都是比较容易受到牵累的，此类型病情通常随着活动增多从而也会加重，但是会因休息而减轻病情。

4.痛风性关节炎

痛风在医学上是指是嘌呤代谢产生异常，从而致使尿酸合成，并因此增加而导致的代谢性疾病。如果患者有结晶的出现，则会很有可能导致单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎。痛风关节炎在临床上常见是男性。

5.强直性脊柱炎

这是一种在于青年男性群体多发的病，一般家族发病存在很大的关系。多数发病都是以中轴关节如骶髂及脊柱关节受累为主，并且时常伴有棘突、大转子、跟腱、脊肋关节等肌腱和韧带附着点疼痛的症状。严重时可出现脊柱僵直，颈椎、腰椎、胸椎活动受限，出现“驼背”，关节外表现多为虹膜睫状体炎、心脏传导阻滞障碍及主动脉瓣闭锁不全等。

6.反应性关节炎

这种类型起病急，患者在发病前常常有肠道或者泌尿道感染史者。一般是大关节受累为主，同时指近端指间关节、腕关节等小关节也会受到牵累。

7.感染性关节炎

与细菌感染有关。

看了上面小编给大家分享的关于有关节炎的人能跑步吗？以及关节炎有几种的相关知识，相信对这些大家应该都清楚明白了吧，如果要是患上关节炎一定要及时的治疗，以免影响生活。