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很多人认为风湿性关节炎是中老年疾病，现在风湿性关节炎患者越来越年轻化了，因此就不得不引起人们的注意，但是都说要对症治疗，所以首先我们就应该了解清楚风湿性关节炎的原因，下面小编就针对这方面的知识来和大家详细的讲解一下。
风湿性关节炎一般在临床上是指风湿热引起的关节炎症，是风湿热的一个非常典型的临床亚型。它的发病原因是链球菌感染，但是具体的发病机制在当下其实也并不是十分清楚的。但是除了关节炎以外，风湿性关节炎基本上也是常见的临床亚型。大多数风湿性关节炎，关节疼痛呈游走性特点。患者可以突然出现某个关节的肿痛，一般是肘关节、踝关节、膝关节等大关节，之后症状可以自然消失。经过几天之后，再次出现其它关节的肿痛。整个病程大约持续2个月。
第一、改变饮食。风湿关节炎患者切记要尽量少食用糖、精制面食、添加剂等，多食用谷物、新鲜的水果和蔬菜、高蛋白的食物。饮食上要多注意也都是需要以比较清淡的一些食物为主的，同时也都是可以少吃一些辛辣刺激的食物，并且拒绝烟酒。
第二、避免受凉。风湿关节炎患者首先一定要特别注意关节上面的一些保暖，并且也都不穿潮湿的衣物和鞋袜以及被子床褥也是一定要定期的进行晾晒。并且在炎炎的夏季，开空调也要注意保护自己的膝盖以及关节等部位，切忌不可贪凉。秋冬季节要注意风寒，注意及时的添加衣物。
第三、劳逸结合。在生活和工作中要注意休息，不可过度的操劳，尤其是风湿关节炎患者其实也都是更要注意不能干一些重活的，以防关节部位受到一些损伤，从而就会加重患者的病情。
第四、坚持锻炼。风湿关节炎的患者要注意积极的锻炼，但不能过度的运动，尽量选择轻缓的运动，如太极拳、散步等。
第五、情绪波动小。很多风湿关节炎在得知自己患病后，经常情绪波动大，只会让病情越来越严重，保持积极向上的心态可以对病情有所帮助。
上面的这些内容主要的小编给大家分享的关于风湿性关节炎的原因以及它的一些注意事项有哪些的全部知识了，患者能够用一个乐观的心态去面对，积极的配合医生的指导治疗，那么就可以很快的恢复。
