关节炎能热敷吗？文中详解一览无遗

对于一些中老年的一些朋友们来说，如果要是提到关节炎应该都是再熟悉不过了吧，而且基本上是尤其常见的一种疾病了，大多数人也都是会认为关节炎疼痛的时候会通过热敷促进血液循环来进行缓解的，那么关节炎能热敷吗？下面就随着小编一起来全面的了解一下。

一、关节炎能热敷吗？

通常情况下对于关节炎的患者，需要积极的进行热敷的。因为对于一些关节炎的患者，往往也都是会由于刺激到周围的滑膜，从而会引起关节内有积液，滑膜会有充血水肿的情况，从而引起病人出现无菌性炎症，引起病人出现疼痛症状。热敷的主要目的还是为了促进局部的血液循环，促进积液的吸收，就可以有效地缓解病人关节炎的临床症状。所以说，关节炎的患者需要积极地进行热敷的。如果进行冷敷，就会加重病人关节炎的临床症状，不利于恢复的。

二、关节炎平时注意些什么？

第一、减少负重

关节炎患者平时应该注意多进行休息，特别是加强关节部位的休息，减少关节承重，不要做一些过量的关节性的活动，平时也不要压迫自己的关节部位。蹲下、起立这样的活动尽量不要进行，因为对膝关节造成的损伤比较大，爬楼梯这个运动也尽量少进行。

第二、控制体重

体重对关节的健康产生了非常重要的影响，如果体重偏重超标的话，一般也都是会对关节造成比较大的一些负担，会让患者有压迫，时间久了之后也就会影响到关节方面的健康，而适当的减轻体重和减轻对关节的负荷，那些下半身更为偏胖的人，更要注意减轻体重，不然膝关节受到的损伤会更大。

第三、调节饮食

关节炎患者平时需要注意多吃一些含有富含钙质方面的食物，满足身体钙质的吸收。尤其是女性在月经期间以及绝经的这个阶段，体内的激素水平也都是会发生一些比较大的变化，会导致钙质流失的更为严重，所以应该根据身体的状况每天也都应该补充一定量的钙质，以此来进行满足骨骼和关节对钙质的需求，另外要多吃鸡蛋、蔬菜、水果，多喝牛奶、酸奶等。

以上的 这些内容就是小编给大家分享关于的关节炎能热敷吗以及需要注意什么相关的全部知识了，想必大家应该都清楚了吧，关节炎患者平时应该注意根据病情的轻重特点，在专业医生的指导下选择相应的办法进行治疗。