风湿性关节炎的早期症状，足不出户就了解

风湿性关节炎想必对这个病症应该都不会陌生了吧，而且在老年人当中更是常见的疾病之一了，它主要都是可以侵犯患者人体的关节骨骼，从而会导致关节疼痛不止，相信大多数人还不怎么清楚风湿性关节炎的一个早期症状以及如何预防这方面的一些知识了吧，下面就跟着小编一起来看看吧。

一、风湿性关节炎的早期症状

风湿关节炎的早期起病比较缓慢，患者会有疲倦乏力，体重减轻低热，手足麻木，刺痛等一系列的症状。建议患者可以到当地的三甲科医院风湿免疫科门诊，根据医生的诊断之后，对症进行治疗。在平时生活中，风湿性的关节炎患者一定要避免辛辣刺激的食物，以清淡易消化的食物为主。在疼痛缓解期，患者可以适当的进行一些锻炼，有利于提高自身的抵抗力，注意防寒保暖，不要着凉。

二、风湿性关节炎如何预防？

1、加强锻炼，增强身体素质。

经常参加体育锻炼，如保健体操、还可以练气功、或者是打打太极拳、做广播体操和散步等，这些也都是大有好处。

2、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

3、注意劳逸结合

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎这方面的患者的病情，虽然基本上都是可以得到控制的，但是如果要是处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发的情况，所以一定要进行劳逸结合的，并且活动与休息的时候也一定都要适度的。

4、保持正常的心理状态

有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有带来一定的影响。

5、预防和控制感染

有些类风湿性关节炎主要都是在患了扁桃体炎和咽喉炎以及鼻窦炎，又或者是一些慢性方面的胆囊炎、龋齿等各种感染性疾病之后而发病的。人们认为这些都是由于人体对这些感染的病原体从而发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

关于早期症状以及如何预防方面的知识，小编就为大家分享这么多了，相信对此都了解透彻了吧，其实这种疾病是无法治愈的，并且是—种可导致人残疾的疾病，一定不要小觑了。