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关节炎不能吃什么食物?切莫小觑了

返回列表 来源: 关节炎 发布日期: 2019-12-24

关节是我们身体当中不可或缺的部位,而且我们人类身上也是有很多关节的,但是到了一定的年纪之后,关节就会容易发生一些病变,关节炎就是现在比较常见的,那么关节炎不能吃什么食物?有哪些谨记?下面就随着小编一起来看看吧。

关节炎不能吃什么食物.jpg

一、关节炎不能吃什么食物?

1、过于酸咸的食物

粳米、面粉、花生、白糖、白酒、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物若摄入过多,超过了体内调整pH值系统的限度,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定的钙、镁等而加重病情。同样,若吃过咸的食物,会使体内钠增多,对患者不利,所以应忌食。

2、紫菜

紫菜等海产品中含有一定量的尿酸,被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的症状加重,所以关节炎患者不应食用紫菜。

3、食醋

醋有酸敛之性,多食对筋骨都有一定的不利影响,有碍钙的代谢。《内经·素问》说:“筋病无多食酸”,所以肌肉萎缩、关节炎患者不宜多食。

4、香蕉

香蕉能使局部血液循环减慢,代谢产物滞积,又因其含糖量高,食用后会使体内B族维生素的消耗增大,从而使关节、肌肉疼痛加剧,所以关节炎患者不宜食用。

5、海产品

据科学研究证明,关节炎患者常吃海产品不好。因为,海参、海鱼、海带、海菜中含有一定量的尿酸,被身体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使关节炎的症状加重。所以,关节炎病人也应少吃或不吃海产品。

二、关节炎禁忌

1、首先要禁止患病的关节过度使用。因为骨性关节炎本身就是一种关节的退行性的改变,出现了此类疾病之后,如果继续对关节过度使用,比如做过度的负重或者是长期反复的做某个单一动作,就会导致此类疾病在短时间内迅速的加剧,从而不好治疗;

2、需要禁止向关节腔内的针刺。在患者患有此类疾病之后,有可能需要做针灸,或者是向关节腔内注药的相关治疗。建议此类患者尽量的要少做这样的治疗措施。

3、要禁止患者体重在短时间内增加过快。患者一定要控制自己的饮食,并且在医生的指导下做适宜的锻炼,以控制自身的体重。如果自身的体重过重,相对于发生下肢的骨性关节炎是非常不利的,有可能会加重其负荷,并且导致磨损大大加剧。

以上的这些内容就是小编给大家分享的关于关节炎不能吃什么食物?有哪些谨记?的全部知识了,想必大家现在应该都这些问题的答案都了解的透彻了吧,生活当中这些食物一定不要小觑了。


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