关节炎膝关节痛怎么办，这两个动作能缓解疾病

有数据显示，国人膝关节的退化盛行率约达15%，推估约有350万民众皆受退化性膝关节炎所苦。专业医师表示，若是加上受伤、创伤及运动伤害造成的膝关节退化，国人患有膝关节疼痛的比例可能远远在此数字之上，而且也有逐渐年轻化的现象。

退化性关节炎，可能跟饮食有关！

软骨退化的「退化性关节炎」，是全世界最常见的关节疾病，很多人都饱受膝关节疼痛之苦。一直以来，医学上都认为关节炎是因为过度的磨耗而造成软骨的退化，但是最近却有一份研究提出了不同见解，表明部分的饱和脂肪酸可能才是软骨退化的真凶。

膝关节炎怎么办？健走有助于治疗疾病

膝关节疼痛是中老年人最常见的毛病，也是人生阶段一个难跨过的关卡。根据统计，五十岁以上的中老年人，每四人就有三人受到退化性关节炎困扰，七十岁以上的老人，更超过九成。除了退化性关节炎，还有痛风以及类风湿关节炎。常见的治疗办法不外乎是服药、打针，甚至是开刀，但是上了年纪的老人家怎么经得起这样的折磨呢？

改善关节疼痛，这个食谱要收藏！

不少受关节疼痛所苦的人们，一到天冷时总是更加难受，让活动力大受影响，只能关在家中足不出户。而想要改善关节疼痛，营养师推荐一道意大利风鲭鱼火锅，利用鲭鱼、西红柿与起司富含的营养，来帮助改善关节疼痛！

退化性关节炎怎么治疗？看完再也不会像无头苍蝇了

年龄越大了之后就会觉得腿脚特别无力，并且还会伴随着各种关节疼痛，其实这样现象就是我们常说的退化性关节炎，这也是不可避免的，那么退化性关节炎怎么治疗？下面就让小编来和大家详细的讲解一下吧。

肩关节炎能自愈吗？不清楚赶紧戳进来

大家应该都是比较熟悉了吧，而且它也是现在我们生活当中尤为常见的一种病症，肩关节炎的患者可能会出现关节疼痛,僵硬等症状,那么肩关节炎能自愈吗？如何治疗？下面就随着小编一起来看看吧。

痛风性关节炎，喝茶可以很好预防疾病！（上）

你知道吗？痛风不只是会引起关节疼痛，还可能增加肾脏病、糖尿病、心血管病变的风险。控制尿酸与痛风病症，需要从饮食着手。以下是专业医师多年研究总结，介绍了12种简单的中药茶饮，自己在家冲泡或烹煮，能有效缓解痛风不适。

髋关节骨性关节炎，膝盖垫枕头一觉到天亮

长期久坐或久站，都容易引起髋关节疼痛，不但可能在跑步、爬楼梯、走路时感到疼痛、难以行走，症状较严重的患者，甚至躺在床上都痛，难以入眠。如何才能解决髋关节疼痛导致失眠的问题呢？

髋关节疼痛性关节炎，这个运动来帮你

活动髋关节周遭肌肉是改善髋关节疼痛的方式之一，然而不少髋关节疼痛的患者一动就非常疼痛，因此想要做到活动髋关节相当困难。因此骨科专家研究出一个非常有效的办法，来看看吧。

小孩膝关节疼痛是什么原因？终于明白了

很多家长都是最为关注的，而且一旦发生了什么问题，也都是非常的揪心的，而膝关节是我们人体当中一个重要的结构，而最近也是有很多人咨询关于小孩膝关节疼痛是什么原因的相关问题，今天小编就来为大家解惑。