腰酸背痛关节炎，这些情况也要重视

我们经常会觉得腰、背部疼痛，不仅仅是关节炎的原因，还有很多其他因素也会导致这些情况。跟随小编一起来看看。

一、肌力不足

人类用两只脚走路，腰椎承担了我们上半身的重量，如果腰部的肌肉不够强壮，便会增加腰椎的负担。尤其是现代人生活忙碌，许多人没有运动的习惯，核心肌力不足常会造成腰痠背痛的现象。

二、脊椎、关节炎等疾病

如果椎间盘因为负担过重而造成椎间盘突出，压迫到神经，就会导致「腰椎椎间盘突出症」；又因椎间盘突出后，椎体承受的体重压力转换至椎体后部的小面关节，造成磨损，称为「小面关节症候群」；当腰部周围肌肉造成压力而发生疼痛，则称为「腰肌劳损」；腰椎因为老化变形而引起的疼痛症状也称为「退化性腰椎关节炎」；而因为神经受到压迫导致腰腿部疼痛、行走距离不远的症状，我们称为「腰椎管狭窄症」，以上这些都是会造成腰痠背痛的疾病。

三、姿势不良

姿势不良所引起的下背痛常见于年轻人身上，这种下背痛，必须改善工作习性才有可能获得改进。

四、过度劳动

有些人腰痠背痛的原因是过度劳动，而非运动不足。劳动量大的人骨骼会随着年龄增长或使用过度而发生退化的情形，骨骼变硬发生骨质疏松症的机会就相对降低。所以退化性关节炎的患者较少发生骨质疏松症，可能是因为劳动量足够、身体肥胖或是骨骼受应力较大等缘故。

不过，由于腰背部疼痛的确是骨质疏松症的重要警讯之一，因此不可轻忽。尤其当脊椎的椎体发生压迫性骨折时，会出现腰背部的瞬间剧烈疼痛与身体动弹不得的现象，尤其是脊椎椎体周边的神经受到压迫时，更会产生麻痺或放射性神经痛的现象。

但是如果没有再次发生压迫性骨折，这种疼痛通常3 ∼4周便会慢慢减轻自然痊愈，使许多患者因此而轻忽，以致错失检测及治疗的时机。

此外，许多更年期或是停经后的女性，常将注意力放在卵巢和子宫的问题上，而忽略了腰痛与骨质疏松症的关系，往往等到骨质严重流失，发生骨折现象，才知道自己罹患骨质疏松症。因为骨质疏松症很少有症状，发生骨折时才算是首次出现的症状。但脊椎的压迫性骨折并非突然之间发生，而是因为骨头即使在不知不觉中遭到破坏，也不会引起疼痛的缘故。

当发生腰痠背痛的情形时，应该先排除姿势不良、退化性关节炎等原因之后，才能进一步针对骨质疏松症做相关的检测。不管是因为骨质疏松症压迫性骨折，或是停经后出现腰痠背痛的情形，最好都尽快到专门的医院神经外科就医检查，才能及早发现病因，及早获得治疗。祝愿大家，早日恢复健康。