髌骨软化症怎么办，上下关节错位才是病因（中）

上面的文章我们简单讲解了张先生的髌骨软化症的情况，而且也知道了上下关节错位才是病因。跟随小编，继续来看看张先生的病情。

一、矫正关节骨骼相对位置，才能正本清源

为什么呢？

不管是什么原因所造成的膝关节慢性发炎（如外伤、姿势不良、过重、鞋跟过高...），都一定有不同程度的关节骨头之间的相对位置错缝，以及局部肌肉的紧绷；所以，只有先把结构问题（骨错位、肌紧绷）处理好，后续的药物治疗才有办法发挥根治的作用。

而人体的关节，是节节贯串联系的，尤其是腰部以下关节，因为承载全身的重量，关节－肌肉、韧带－关节的紧密连结，才能有效支撑全身重量而做出各种动作。可以想见，踝关节如果不正，一定牵连膝关节异常，而膝关节也会同样影响髋关节，甚至鼠蹊部底端的耻骨联合。

像张先生这样的货车驾驶工作，长时间坐着踩放油门与离合器，髋－膝－踝都固定在外展的角度，当然有机会造成下肢内外侧肌肉张力不均等与各个关节微错位，再加上每到休息站，司机打盹时大多斜靠在驾驶座，把双脚抬高挂在方向盘上，如此扭曲的睡姿，会连腰臀背脊的关节都逐渐异常。所以要治疗张先生的慢性膝关节疼痛，必须先把这些相关关节都复位正确，才能根本治疗。

二、睡眠不足、不忌生冷，膝关节恶化的内伤之因

在说明完膝关节错位的相关性后，采用「筋膜舒张复位术」，用轻巧的力道把张先生各个关节复位；当轻压大腿内侧肌肉时，他便哇哇喊痛，我请他自己压几个点，他才发现不必太用力便痛得厉害；因为这些肌肉筋膜非常紧绷，为何会这样？除了姿势的结构问题，这些肌肉筋膜的弹性也都不好了！

中医认为，「肝主筋，人卧则血归于肝。」当长期睡眠不够造成肝血不足的生理条件时，肌肉筋膜与肌腱，便处于较无弹性的紧绷、不易松弛的状态。

又「脾主肌肉」，张先生的饮食多偏重口味，还喝大量冷饮，也造成肌肉、关节的湿气、水液偏高，如此一旦关节囊有渗出液，造成膝关节前后肿胀就会反覆发作，不容易自我修复。

尤其是膝膕处的囊肿（Baker's cyst）如果在膝关节复位后，没积极改善体质偏湿的状态，则无论用针灸或针筒抽吸，都会反覆发作，而功亏一篑。

根据医生研究，发现针对张先生的髌骨软化症，矫正关节骨骼相对位置，才能正本清源。而且睡眠不足、不忌生冷，膝关节恶化的内伤之因。后面的文章来看看专业医生的治疗建议。