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膝关节疼痛综合治疗方法,看完恍然大悟

返回列表 来源: 关节炎 发布日期:2020年04月24日

上了年龄的老人,都有过膝关节疼痛的精力,上下楼梯、爬山时症状明显。多数人认为,老人关节疼痛很正常,忍忍就过去了,这种想法要不得,您可能会因此失去最佳的治疗时机。还有些朋友会亲信黑膏药、祖传秘方,这样的结果是贻误病情。如何综合治疗膝关节疼痛,腿友之家小编为大家分享。

膝关节疼痛综合治疗

一、膝关节疼痛综合治疗方法

当出现膝关节疼痛时,大家就要引起重视,这表明膝关节已经亮起报警灯了,需要规范的治疗阻止关节继续破坏。目前常用的药物分为以下几方面:

1、营养软骨药物:如氨基葡萄糖,该药可促进软骨修复、增厚,但起效较慢,一个疗程需要3个月,方能有明显的效果;

2、抗骨质疏松药物:主要包括补钙、补充维生素D、补充二磷酸盐等药物,这类药物可以使骨头强壮,阻止骨质增生,从而阻止关节变形。这类药物有很多种,一般补钙、补充维生素是基础用药,在这个基础上再根据情况加用其他抗骨质疏松药物,就会达到比较好的效果;

3、消炎止痛药物:这类药物可以很快的消除炎症,缓解疼痛,减少炎症细胞对关节的侵害,在治疗前期营养软骨、抗骨质疏松药物尚未起效的时候加用消炎止痛药物过渡使用,效果更佳,待疼痛缓解后可以停用;

4、润滑关节药物:有很大一部分的膝骨关节炎患者的膝关节内滑液减少,于膝关节内注射玻璃酸钠等药物,可以起到润滑关节,缓解关节疼痛,减少关节磨损的作用。

二、膝关节疼痛如何护理

1、按摩膝盖

要是大家注意到膝盖疼痛,可以选择按摩膝盖,膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化,尤其是老年人,会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性,有可以缓解膝关节衰老的速度,不妨多尝试一下。

2、减少锻炼

运动可以加强自己的体魄,但当自己的膝盖疼痛时,就应该减少运动。运动员是膝关节损伤的高危人群,在比赛过程中发生事故,造成膝盖损伤是很常见的,因此,要是发现膝关节疼痛,应马上停止运动,以免让膝关节损伤更加严重。如果非得在这个时候继续锻炼,就会导致膝关节的软组织发生第二次摩擦,这会造成损伤,造成更大的疼痛。

3、给膝盖保暖

膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的,老年人易受其害,很多人在冬天骑自行车也很容易患上这种病,病人会觉得膝盖很冷,然后就有一种疼痛感,这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝,在天气寒冷时更应该经常使用,减少冷空气侵入膝盖,保持膝盖的温度,减轻膝盖疼痛。

4、多补充钙

身体中的有机物减少或者是无机物增多,都会导致膝关节疼痛,有机物是指的钙离子,钙可以补充流失的有机物。同时,补钙还可以帮助增强骨骼,避免骨骼老化,增加骨骼的灵活性,有利于身体的调整。

5、热敷膝盖

这种方法可以减轻膝盖的疼痛,每次时间热敷时间为二十分钟,一天敷上三次即可。在热敷的过程中,可扩张血管,提高膝关节血液循环,改善膝关节代谢,还可以缓解肌肉痉挛和松弛,大大提高肌腱的柔韧性,从而减轻膝关节疼痛。

膝关节疼痛综合治疗,配合护理,基本能痊愈,如果长期未愈需要到医院检查,对症治疗。


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