臭氧治疗关节炎效果如何？看完心里的石头落下了

对于我们人类来说，主要是身体哪里不舒服了，都是会有一些反应的，比如说关节炎吧，它都是会造成关节疼痛的，所以为了能够帮助缓解疼痛就会想方法治疗，听说臭氧可以治疗关节炎，不知道效果如何呢？下面就听小编详细的讲解吧。

一、臭氧治疗关节炎效果如何？

臭氧治疗是最近几年在微创领域应用比较广泛的一类治疗方式，主要原理是局部注射臭氧，通过臭氧的氧化能力来消除局部的炎症，从而达到治疗疾病的目的。但是这类的治疗方法有严格的适应症，目前一般在神经系统的相关疾病比如腰椎间盘突出，导致的神经根压迫，还有局部的炎症这种类型的疾病当中用的比较广泛。针对膝关节炎，臭氧治疗能够消退关节内表面短时期的炎症，但是针对长远的治疗效果并不是特别好，因为臭氧治疗在治疗的过程中需要刺破关节腔，所以增加了关节内感染的几率。除此以外，臭氧治疗针对膝关节内一些特殊的病变，比如半月板的磨损、软骨的磨损或者韧带的损伤，对这几种损伤的病理变化没有作用，只是针对膝关节内部的炎症可以起到缓解作用。

二、关节炎如何预防？

第一、养成良好的生活习惯。在平时的生活当中应该注意不能够长时间站立，不要过长时间行走，最好是有一个休息的时间，对于扛重物、背重物的动作也应该尽量减少，上厕所尤其是大便的时候，最好是坐在马桶上，减少下蹲。

第二、控制体重。肥胖的人，相比身形瘦弱的人患上关节炎的几率会更高一些，而积极的进行控制体重其实也都是可以减轻对关节的压力和磨损，对于关节炎的预防起到了很好的作用。

第三、纠正不合理的运动方式。很多人认为只要运动就对身体有好处，其实有一些不合理的运动方式，比如我们通常进行的打太极拳有半蹲或下蹲的动作，这对于下肢关节的压力是比较大的，应尽量减少。另外上下楼梯对下肢关节的压力也比较大，对于中老年人来讲可以选择游泳，骑自行车，散步等轻一些的运动，不要进行大量的运动。

第四、注意保护关节。平时要想进行运动，应该先热身，而且掌握好运动量是从少量到多量，从短时间到多时间，不要一开始就进行过重长时间的运动。

第五、对于关节损伤要积极进行处理。很多时候关节炎是身体的关节受到损伤所形成的，尤其是膝关节半月板损伤没有获得及时有效处理，容易造成膝关节炎。

关于臭氧治疗关节炎效果如何？以及关节炎如何预防的知识，今天小编就为大家分享到这里了，如果患者一不小心患上关节炎一定要多多的注意保养，及时的治疗，以免带来更多的危害。