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生活当中难免会有一些意外或者是疾病来打扰我们的美好生活，而肌腱损伤就是这样的一种非常痛苦的疾病了，对于患者来说，也是有很多大的影响的，那么肌腱损伤的恢复方法、注意事项以及饮食禁忌都有哪些？下面就随着小编一起来看看吧。
肌腱损伤主要是患者受到直接外力或间接外力造成。在出现肌腱拉伤之后：首先在受伤24小时之内进行冰敷处理，促进受伤部位的毛细血管收缩，减少局部出血；超过24小时后，可以热敷处理，对患处热敷或贴敷止痛膏或配合针灸、中药等治疗，促进的局部的血液循环，对受伤部位避免按摩，以免加重损伤。患者出现肌腱损伤之后，建议及时就诊，在医生的指导下，完善检查，给予正确的治疗。疼痛明显时，考虑服用非甾体类消炎药减轻疼痛。
1、如果修复期间进行转院处理的话一定要带好病例，尽量让两个医生进行沟通进行一些修复和药物上的疏导，让后者了解已经注射过什么药物，已经出现过哪些情况。
2、一般修复手术都会进行麻醉处理，一般时间会长达十个小时左右，如果手术15小时后还是没有知觉的话我们就一定要进行注意了。
3、修复之后一般纱布上都会有一些淤血存在，这些是没有必要担心的，但是在修复之后如果出现有血出现切滴出的话一定要及时去医院进行检查。
1、忌吃腌制的食物;如咸蛋，咸鸡，咸鱼。
2、忌吃富含油脂的食物;如奶油、鸡油。
3、忌吃刺激性的食物;如辣椒、白酒。
4、忌吃食物：咸鱼：咸鱼容易导致水钠储溜，导致水肿，加重软组织损伤部位引起的疼痛不适的症状。鸡油：鸡油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染，加重患者的病情。辣椒：辣椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致损伤的部位充血，肿胀，加重疼痛不适的症状，加重病情。
上面的这些内容主要是和大家分享的关于肌腱损伤的恢复方法、注意事项以及饮食禁忌都有哪些？的全部知识了，想必对此大家也都了解的非常全面的了吧，希望这些介绍能够帮助到有需要的人。
