网站地图 收藏我们 欢迎来到腿友之家官网!

腿友之家首颐堂旗下品牌

专注运动爱好者膝关节治疗与康复 髌骨软化、退行性关节炎、半月板损伤、韧带撕裂、滑膜炎

全国服务热线 400-877-0339 027-85875131

腿友之家 关节知识加油站

您的位置: 腿友之家 > 健康资讯 > 关节百科 >

冈上肌肌腱损伤怎么恢复?

返回列表 来源: 关节炎 发布日期:2020年06月09日

冈上肌肌腱损伤发作时会疼痛难忍,影响肩膀和手部的活动,对患者的日常生活造成极大的不便。对于冈上肌肌腱损伤人们还很陌生,觉得它离我们很遥远,实际上这种病症常出现在剧烈运动比如足球、篮球、搏击类爱好者或者老年人身上,冈上肌肌腱损伤能彻底治好吗?多久能好?怎么治?腿友之家小编带大家一起来看看。

冈上肌肌腱损伤

一、冈上肌肌腱损伤是什么

冈上肌位于肩胛骨冈上窝内部,并穿出冈上窝附于大结节外侧,帮助肩关节进行外展活动。若患者出现冈上肌腱损伤,多表现为进行外展动作,尤其是抗阻外展时,出现疼痛等症状,患者会因疼痛无法控制动作,进行落膊实验过程中,手臂会不受控制的放下。冈上肌腱损伤确诊后行针对性治疗,可取得较好的治疗效果。若损伤较轻,行蜡疗、中频等治疗或超声引导注射可有效缓解疼痛;若损伤较重,需通过关节镜进行检查并治疗。

二、冈上肌肌腱损伤多久能好

冈上肌肌腱损伤一般在4~6周左右之后就能够痊愈,在出现冈上肌肌腱损伤需要及时针对疾病进行治疗,患者在治疗的时候需要到医院的骨科进行治疗,一般情况下,在使用活血化瘀止痛的药物治疗,一段时间之后,病情就可以改善,这段期间需要注意尽量避免吃刺激性的食物,同时也避免过于剧烈的运动。

三、冈上肌肌腱损伤如何恢复

我们可以用手法处理疼痛的部位和周围软组织,松解紧张的肌肉、促进血液循环、促进自身修复。

可以俯卧位或坐位,患者地患侧手背在腰部,使肩关节向内旋转。

康复师用拇指(肘关节)在肩峰下方向深部按压中三角肌,直至触摸到冈上肌腱连接至肱骨头的部位,手下感觉会有硬硬的感觉,像线条一样就是冈上肌肌腱附着位置。当疼痛有缓解到7分的时候,并且外展没有发生明显的疼痛。

这时候再进行冈上肌的肌力训练,患者才不至于疼痛,效果更好,也不容易受伤。

冈上肌肌腱损伤日常的治疗方式有关节镜和药物疗法两种,恢复时间长,而且可能会有一些副作用。国际上认可的SVF疗法,疗程短见效快,详情请扫描下方二维码进行咨询。

联系腿友之家

【相关推荐】

热门标签:

腿友之家资讯中心

最新案例

咨询热线

400-877-0339