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脚部肌腱损伤能自愈吗?有什么症状

返回列表 来源: 关节炎 发布日期:2020年06月11日

脚部肌腱,俗称筋,筋断裂拉上会引起关节弯曲、活动受限和肿胀等现象。脚部的肌腱损伤是运动、不正确的走路姿势或者其他原因造成,因为筋的再生能力弱,自身很难修复愈合。脚部肌腱损伤能自愈吗?有什么症状?如何治疗?腿友之家小编为大家详细讲解!

脚部肌腱损伤

一、脚踝肌腱拉伤恢复时间

恢复一般需要三周左右的时间,建议在这段时间那病人一定要注意卧床休息,受伤的部位一定要避免用力过度,以免会造成二度的拉伤,在这段时间内病人要保持良好的作息习惯,早睡早起不要经常熬夜。注意卫生习惯,禁食辛辣刺激的食物,多吃清淡食物,多吃水果。

二、脚部肌腱损伤治疗方法

在人的活动过程中,脚部的肌腱活动是最多的,所以脚部的肌腱容易发生损伤,如果损伤不太严重,一般局部制动、休息,应用活血化瘀、消肿止痛的药物来缓解症状就可以了。如果损伤的比较严重,就得需要进行石膏、支具等等外固定,使损伤的局部彻底的制动、休息,配合活血化瘀、消肿止痛的药物。在损伤的早期,尤其24小时以内在损伤部位可以进行冰敷,使毛细血管收缩,以延缓肿胀的程度。在两三天以后,就可以进行热敷、按摩、理疗来促进肿胀的吸收、疼痛的缓解。如果肌腱损伤特别严重,里面已经大部分撕裂了或者完全断裂,就得做手术进行修复,手术完以后在肌腱放松的位置进行石膏、支具的固定,起码要固定六个礼拜,再配合应用活血化瘀、消肿止痛的药物。在六个礼拜肌腱损伤愈合以后,可能肌腱局部会粘连,可以通过手法按摩松解粘连,也可以配合做理疗等等缓解症状。

三、脚部肌腱损伤自愈

这种情况训练引起足踝韧带损伤疼痛不适情况,可以注意休息,避免剧烈活动劳累,局部制动,。可以热敷按摩红外线理疗等物理治疗促进恢复。可以外用云南白药气雾剂,服用活血止痛片等药物治疗观察看看,一般情况需要几周恢复。

脚部肌腱损伤的症状很多,如果您的脚部不适需要及时咨询医生听取意见。对脚部肌腱损伤,国际上流行的SVF疗法疗程短见效快,详情请扫描下方二维码咨询。

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