退化性膝关节炎治疗方法及症状阐述

退化性膝关节炎大家应该都好理解吧，它一般都是发生了老年人中，而且往往女性的发病率也会高于男性，除了日常的疼痛，严重的还会导致行动不便，今天小编就来和大家说说退化性膝关节炎治疗方法。

一、退化性膝关节炎治疗方法

1、物理治疗

可用冷热敷、深部热疗，如超声波或短波照射、电疗等方式来减轻疼痛。

2、运动治疗

(1)肌力训练肌力训练可增加肌肉力量和耐力，减轻关节负荷。基本上可以两天做一次，但每人退行程度不同，确切频率可与物理治疗师讨论，并应注意运动后不应引起疼痛。可按下面的说明，每天运动两次：

(2)髌骨运动，椅坐位，或仰卧位或床上坐位(以坐位为佳)。膝保持伸直，用力收缩股四头肌，使髌骨被牵拉向上(但膝关节保持不动)，坚持5秒，然后放松，髌骨下回到原位。

(3)伸膝运动(坐位)，椅坐位或床边坐位，屈膝(90°)，小腿下垂。轮流伸展一膝至180°。并在此姿位下坚持5~10秒，然后复原(小腿放下)，休息5秒。

(4)直膝举腿运动(立位或仰卧位)，患腿在直膝姿位下举起30°。膝保持伸直，坚持5秒，然后放下，休息5秒。如取立位，可以用手扶桌或床支持(两腿膝关节均受患时不取立位)。

(5)拉筋运动可增加膝关节活动的灵活度，减少受伤的几率。

3、辅具的使用

根据疼痛、关节活动度、肌力等状况，使用适当的辅助器具，来减轻关节负担、避免引发疼痛。如拐杖、助行器，可以帮助步态平稳，并避免施力不当造成关节变形。

4、药物治疗

服用止痛药、非类固醇药物或直接注射药物到关节内，使疼痛减轻，症状改善(须在医生指示下)。

5、手术治疗

以上治疗方式都没有效果时，由骨科医师评估手术可能并决定手术方式。

二、退化性膝关节炎的症状

退化性膝关节炎主要表现为膝关节疼痛，特别是在行走、上下楼梯等负重的一个情况下就会出现，在严重的时候会出现关节内积液、肿胀、发红。需要进行膝关节的X片，最好是下肢的全长X片，明确具体的原因是下肢力线导致的关节退变，同时也还是关节类风关导致的关节退变，针对不同原因选择合适的治疗方法。膝关节退变它的主要的疼痛基本上来源并不是软骨磨损，而是膝关节内滑膜的炎症刺激，当然关节软骨也会出现磨损减少。所以退变性关节炎主要还是疼痛为主，伴有关节积液、关节活动减少以及关节的内外翻畸形等等。

关于退化性膝关节炎治疗方法以及症状的知识，小编就和大家分享到这里了，大家可以按照上面的这些方法来进行治疗，相信也一定会有实质性的作用的。