关节炎的治疗方法和预防措施有哪些？一看便知

根据社会调查发现，关节炎这种疾病在我们当下的生活当中可谓是尤其常见的一种疾病了，所以在现如今人对它也是见怪不怪了。为了缓解关节的疼痛，就需要治疗。那么，关节炎的治疗方法和预防措施有哪些？早期关节炎症状是什么？接下来腿友之家的小编就带着大家一起来好好的了解一下。

一、关节炎的治疗方法和预防措施有哪些？

1、针灸治疗：针灸对膝关节炎治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎性因子带走，以达到改善症状的目的。

2、饮食调理：杜仲15克、淮牛膝20克、胡椒根15克、猪蹄一段约200克。将猪蹄去毛洗净后，加入药材和适量水同煮，直至猪蹄熟软，喝汤连蹄肉吃下，有壮筋健骨、祛风行血、濡润关节的作用。

3、运动康复锻炼：患者应该养成运动锻炼的习惯，但是运动的时候一定不要过度。因为膝部是人体承重最大的关节，负荷过量易造成关节炎，一旦发病也不应完全停止运动，一般只要根据情况进行调整运动量，亦或者是选择做游泳、骑单车等不负重的运动，对膝关节炎还是利多于弊的。

4、预防：关节炎被称为世界头号致残性疾病，全世界关节炎患者约有4亿人，我国关节炎患者在1亿以上，其中大多数为骨性关节炎。预防骨关节炎需从小开始，40岁以上几乎所有的人，凡是承受重量的关节都会发生变化。尽管大多数症状只是到年事增高后才显现出来。除年龄外，引起骨关节炎的危险因素还包括超重、受伤和糖尿病等。

二、早期关节炎症状有哪些？

1.关节疼痛。在疾病早期，疼痛往往并不严重，患病关节往往仅表现为酸适或轻度疼痛，遇天气变化或劳累后，症状可加重，休息后则减轻，此期关节活动基本上也都是不会受到什么限制，而且也都可能会容易被患者忽视从而延误就诊。但是倘若要是后期病情的发展严重了话，那么患者疼痛的情况也会变得愈发的明显起来，而且身体当中不同部位的关节疼痛也都会不同。

2.关节肿胀。肿胀其实是关节炎在病情进展的一种结果，一般与疾病的正比。

3.关节功能障碍。炎症发生后，由于关节周围肌肉的保护性痉挛和关节结构被破坏，可导致关节功能部分或全部丧失。另外，出现上述症状后，可适时地做一些理化检查，如x线、关节穿刺、血生化以及血沉检查等，这些也都是有助于帮助疾病作出诊断和鉴别诊断。

好了，关于关节炎的治疗方法和预防措施有哪些以及早期关节炎症状是什么这方面的相关知识，腿友之家小编今天就和大家分享到这里了。希望这些对大家有用。