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关节炎这种疾病在当下的大部分中老年群体当中，可谓是尤其的常见了，它属于退行性病变，并且倘若要是长期生活环境潮湿的话，也都是可能会引发这种疾病的。那么，关节炎如何治疗和保养？关节炎吃什么食物最好？接下来腿友之家的小编就带着大家一起来好好的了解一番吧。
关节炎可以通过以下的方法进行保养和治疗：
第一、避免关节着凉，避免关节劳累，这样能够使关节炎进展的缓慢，也可以使关节炎的症状减轻或者缓解；
第二、早期进行物理治疗，可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗，这样对于缓解关节炎的疼痛以及缓解滑膜炎时导致的积液，都有很好的帮助作用；
第三、进行口服药物治疗，可以口服营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖、骨肽片，同时可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以口服中成的药物，比如龟芪壮骨颗粒或者是抗骨增生片，进行通经活络、止痛的治疗；
第四、进行关节腔的药物注射，可以向关节腔内注射玻璃酸钠进行关节炎的治疗，也有很好的作用。
关节炎的患者在饮食方面可以吃一些富含维生素、富含优质蛋白的食物，这一类的食物主要是新鲜的蔬菜水果，以及肌肉、鱼肉、牛奶、蛋类、豆类等食物，这一类的食物对患者有一定的益处。
同时，特别是痛风性关节炎患者，要减少动物的内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物，同时还要注意不要喝酒，对于患者的病情恢复都是十分不利的。同时关节炎的患者日常还应该要注意休息，要注意防寒防湿，肥胖的患者要注意减肥，当出现症状的时候，及时对症用药治疗，通过这些方法，对患者病情有一定的益处。
好了，关于关节炎如何治疗和保养以及关节炎吃什么食物最好这方面相关的知识，腿友之家小编今天 就和大家阐述到这里了。如需了解更多精彩的内容，记得关注我们哦！
