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在患上了类风湿关节炎的时候，想必大家首先想到的就是会不会传染吧，毕竟一个的健康要是影响到多人都会不好的，也并不是见到的，因此在此之前一定要了解清楚，下面小编就来和大家好好的讲解一下类风湿关节炎传染吗顺便看看如何锻炼。
有多人对于类风湿性关节炎这个疾病具有一定的误解，认为这个疾病是有传染性，其实类风湿性关节炎这个疾病不会传染的，类风湿性关节炎疾病是属于风湿免疫性疾病，早期诊断早期治疗能够尽快康复，所以在患上类风湿性关节炎这个疾病之后，一定要尽早的去进行治疗，在治疗期间应该积极的去配合医生，生活当中遵从医生的医嘱，是能够很好控制住病情发展的。
类风湿性关节炎这个疾病的发生和遗传因素以及人体内性激素水平高低等有很大关系，这些因素是会降低人体的免疫功能，进而导致自身免疫性疾病的发生，因为类风湿性关节炎不是因为病原体而引起的，所根本就不会有传染性，也不需要把患者隔离起来治疗，类风湿性关节炎疾病患者在疾病缓解稳定期，是可以和正常人一样工作学习的。虽然说类风湿性关节炎这个疾病并不会传染，但是其也还是会存在遗传的几率，所以大家还是应该注意这个问题，积极做好预防的。
第一个方法是通过锻炼关节部位来进行改善，尤其是进行伸展运动，伸展运动的方式缓慢，不会对关节部位造成一些太大影响，只有合理的进行锻炼，患者关节部位疼痛的问题就能解决，顺序是先从上关节慢慢往下，最后就是全身的关节强度是特别重要的。
第二个锻炼方式是收紧我们的肌肉，这个运动主要是为了加固关节的稳固性，提高关节力量，才会有软弱无力的表现，特别是关节不运动，绷紧肌肉就可，这个不受地点时间限制，随时都可锻炼。
第三个锻炼方法，可以选择强度低的有氧运动，经过散步，跑步，爬楼梯等运动来进行改善，从最初几分钟到后面的时间逐渐延长，慢慢逐步的提高运动的时间，这个没有硬性要求，根据自身的情况来进行调整就可以了。当然，不要给自己增加太大的运动量，以免身体健康没有办法恢复正常。
关于类风湿关节炎传染吗顺便看看如何锻炼这方面的内容，小编就和大家分享到这里了，患者在发生类风湿性关节炎后，可以通过合理的锻炼来改善疾病。
