退行性关节炎怎么治疗？千万不要茫然行事

关节炎在我们的生活当中应该都是比较常见了吧，那么退行性关节炎大家有听说过吗？可能很多人应该也是第一次听说吧，它也是现在很多人都会患上的一种关节疾病，那么退行性关节炎怎么治疗？下面就随着小编一起来看看吧。

一、退行性关节炎怎么治疗

1、物理治疗

可用冷热敷、深部热疗，如超声波或短波照射、电疗等方式来减轻疼痛。

2、运动治疗

(1)髌骨运动

椅坐位，或仰卧位或床上坐位(以坐位为佳)。膝保持伸直，用力收缩股四头肌，使髌骨被牵拉向上(但膝关节保持不动)，坚持5秒，然后放松，髌骨下回到原位。

(2)伸膝运动(坐位)

椅坐位或床边坐位，屈膝(90°)，小腿下垂。轮流伸展一膝至180°。并在此姿位下坚持5~10秒，然后复原(小腿放下)，休息5秒。

(3)直膝举腿运动(立位或仰卧位)

患腿在直膝姿位下举起30°。膝保持伸直，坚持5秒，然后放下，休息5秒。如取立位，可以用手扶桌或床支持(两腿膝关节均受患时不取立位)。

3、辅具的使用

根据疼痛、关节活动度、肌力等状况，使用适当的辅助器具，来减轻关节负担、避免引发疼痛。如拐杖、助行器，可以帮助步态平稳，并避免施力不当造成关节变形。

4、药物治疗

服用止痛药、非类固醇药物或直接注射药物到关节内，使疼痛减轻，症状改善(须在医生指示下)。

5、手术治疗

以上治疗方式都没有效果时，由骨科医师评估手术可能并决定手术方式。

二、退行性关节炎的症状

临床表现一般表现为缓慢发展的关节疼痛、肿胀、压痛、关节僵硬、最后导致活动受限或者出现关节畸形等。关节疼痛，一般是休息的时间出现痛，一般为钝痛，持续性的，但是如果稍微活动一下就可以缓解疼痛，但是如果活动过多之后疼痛又会出现加重。关节僵硬一般出现在早晨起床的时候或者白天关节长时间保持一定体位不动而出现的僵硬。一般稍微活动后可以逐渐缓解，受累关节后还可以见到关节肿胀，肿胀一般伴有疼痛，抬高脚可以逐渐缓解，一般有局部压痛，为钝痛，活动时的时候可以听到摩擦感或“咔嗒”的声音，一般是关节液减少，关节毛糙不大摩擦而导致的症状。病情严重者可有肌肉萎缩，到后期会引起关节破坏导致关节畸形可能。

以上的这些内容就是小编给大家分享的关于退行性关节炎怎么治疗以及它的一些症状的相关知识，退行性关节炎的病人不适合太剧烈的运动，在生活当中一定要注意了。