2020.12.28
关节炎
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如何治关节炎好？探知平时怎么锻炼？

聊到关节炎想必大家对它都耳熟能详了吧，尤其是家里有老年人，更是接触的更为频繁一些，患上关节炎都会带来关节疼痛，因此就需要进行治疗，那么如何治关节炎好？关节炎平时怎么锻炼？下面就随着小编一起来看看吧。

如何治关节炎好.JPG

一、如何治关节炎好？

1、药物治疗是应对关节炎的常用治疗方式之一。我们可以根据每一个患者所患有的关节炎的种类，以及关节炎的症状特点等状况来选用一些比较合适的药物来对关节炎进行合理有效的治疗，一般情况下我们都是通过联合用药的方式来处理关节炎。

2、外科疗法这种方式在应对处理关节炎的时候也可以发挥比较良好的治疗效果。就目前而言外科疗法主要包括关节融合、滑膜切除、关节腔穿刺、关节矫形、保关节术以及关节置换等等。

3、关节炎患者还可以使用对因治疗的方式来应对该疾病的出现。在对关节炎进行治疗之前，我们一定要注意找到引发关节炎的根本性病因，针对病因来治疗关节炎所取得的治疗效果将会更加显著。

4、就目前而言可以帮助我们治疗关节炎的常用治疗方式还包括物理治疗。物理治疗主要是通过物理方式来达到消除炎症的作用，从而达到治疗关节炎的目的。

二、关节炎平时怎么锻炼？

对于症状性的骨性关节的患者应鼓励患者参与力量训练、低强度有氧运动、神经肌肉训练等，因为肌肉状况的改善有助于缓解关节软骨的磨损，以上运动应该循序渐进，从最小负荷开始。下肢的力量训练多采用直腿抬高，或者在康复负荷下进行直腿抬高训练，避免采用下蹲或者负荷下蹲方式训练。有氧运动推荐游泳或者是慢跑，在此腿友之家小编不建议患者通过跑步机训练或者有负荷的功能自行车训练等。运动时机是骨性关节炎非发作期，一定要注意在非发作期进行功能锻炼，急性期应该要注意休息。

以上的这些内容主要是小编给大家分享的关于如何治关节炎好？关节炎平时怎么锻炼？这方面的全部知识了，关节炎患者日常一定要主要预防，以免病情加重。