关节炎怎么治？看完终于不彷徨了

在我们的日常生活当中，相信大家最常接触的病症应该就有关节炎了吧，而且它的发生也愈发的年轻化了，特别是在寒冷的季节，更是容易发病，所以人们现在也都非常重视关节炎，那么关节炎怎么治？日常应该如何护理？下面就随着小编一起来全面了解一番吧。

一、关节炎怎么治？

关节炎的治疗首先要明确病因，根据不同的病因采取相应的治疗。如因类风湿引起的关节炎，采用抗风湿治疗；如因慢性劳损引起的关节炎，治疗以休息为主，适当补充钙剂和硫酸软骨素，同时使用活血化瘀的中成药。如关节炎的症状得到了缓解，后期还要注意康复锻炼。如保守治疗效果不明显，可在医生指导下采用关节腔的注射治疗、关节镜治疗，必要时可做关节置换术。

二、关节炎日常应该如何护理？

1、要避免诱发的环境因素

长时间生活在潮湿的环境中，就会让大量的病原菌生长，所以一定要注意卫生，保持居住环境的通风，做好防潮保暖的工作，另外也要避免接触某些化学物质和紫外线，因为会给身体产生免疫作用，从而导致了关节炎的发生。

2、合理的饮食

营养缺乏会加重关节炎，肥胖、营养过剩就会加重风湿性关节炎，骨关节炎等，所以一定要科学的合理饮食，减少动物内脏以及豆类禽肉海鲜食物的摄入量，减少吸烟和喝酒。

3、适当的运动

适当的运动可以远离疾病，同时也要调节好心情。保持积极乐观以及稳定的心态，这样可以防止因为自身免疫病而导致关节炎。

4、要保护好关节

不能让膝关节长时间的进行保持固定的姿势，不然也都是会加重膝关节的压力，让关节处于超负荷状态，从而导致膝关节炎。对于中老年人患者来说，外出锻炼的时候可以选择护具，千万不能在一些气温比较低的时候让关节受凉了，不然就会容易引起关节炎。因为随着年龄的增长，骨密度也会降低，骨骼的承载力弱，一定要避免让关节长时间处于磨损和负重状态，多做一些舒缓的保健操。

以上的这些内容就是小编给大家整理的关于关节炎怎么治？日常应该如何护理？的全部知识，如果你还在彷徨关节炎怎么治疗，那么上面的这些介绍就一定能够派上用场。

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