痛风性关节炎，尿酸知多少？

痛风性关节炎患者经常会问这些问题：“我痛风没有再发作，可不可以不要吃药了？”“血尿酸浓度要控制在多少才安全？”诸多案例显示，许多民众对于尿酸的认知与用药控制仍是一知半解。今天小编为大家详细介绍下“尿酸”的知识。

一、尿酸是什么?

尿酸是人体新陈代谢所产生的正常物质，80%由体内代谢产生、20％来自饮食，一旦尿酸产生的速度变快或是排出的速度变慢，血液中的尿酸值就可能超标而引发高尿酸血症（成人血尿酸值 > 7 mg/dL）。

二、尿酸的来源比例?

针对曾痛风发作的高尿酸血症患者，若是长期尿酸控制不当，久而久之也容易引发其它疾病，例如关节损害、肾脏疾病、心血管疾病等。

三、什么原因可能导致尿酸过高或痛风?

1、遗传基因

2、疾病（高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、肾脏疾病等）

3、药物（阿兹匹林、抗结核药、利尿剂、环孢灵、化疗药物等）

4、饮食习惯（肉类、海鲜、啤酒）

四、为什么在痛风不发作期间，仍要将尿酸控制在 6.0mg/dl以下？

对于曾经痛风发作的患者，最新治疗建议是将尿酸浓度控制在 6.0 mg/dL 以下，对于为什么会制定这样的基准，其重要性与优点已有不少国内外研究证实。

根据一份英国与德国的痛风流行病学研究报告 (Gout in the UK and Germany: prevalence, comorbidities and management in general practice 2000–2005) 显示，当尿酸浓度越高，痛风发作的风险也越高。

从研究统计可以发现，尿酸浓度越高，跟糖尿病、高血压、心血管疾病等共病症的发生率几乎呈现正相关。诸多研究结果也显示，血尿酸浓度小于 6.0 mg/dL 的民众其整体死亡风险最低。

所以，为什么要制定将尿酸控制在 6.0 mg/dL 以下的基准，其优点不仅能降低痛风复发的风险，也能降低其他共病症的发生率，更能有效降低死亡风险。

五、痛风病人如何控制尿酸？

降尿酸药物治疗

避免饮酒、含糖饮料以及高普林食物

维持标准体重

适当补充水份

增加身体活动量

控制尿酸的5个原则

尿酸过高的病人虽可藉由「生活调整」及「饮食控制」来改善血尿酸浓度，不过研究显示，饮食控制只能使血尿酸值下降约 1.0 mg/dL，通常无法使血尿酸值 < 6.0 mg/dL。

本文主要介绍了，尿酸是什么？尿酸的来源比例，导致尿酸过高的原因......这些具体的有关尿酸的知识。尿酸会导致痛风性关节炎，后面小编会继续为您带来相关知识。

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