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骨关节炎诊断的6个指标,赶紧自查一下吧!

关节肿痛,晨僵、行动受限,这些情况可能是身体的一个信号,这时候您需要检查一下是否是骨关节炎引起。骨关节炎的发病,常常在中老年人人群,早期治疗有治愈的机会,严重会导致残疾。因此,骨关节炎的自我诊断非常重要,骨关节炎的6个诊断指标,腿友之家小编为大家分享。

骨关节炎诊断

一、骨关节炎的6个判断指标

1)年龄>50岁

2)晨僵时间<30分钟

3)有骨摩擦音

4)骨性压痛

5)有骨性膨大

6)无明显发热

以上这六条便是骨关节炎的诊断依据,当您出现了关节疼痛时,就要结合以上依据分析自己是否有可能患上了骨关节炎,一般满足3条以上就能确诊骨关节炎。

二、骨关节炎预防方法

1、 劳逸结合:关节炎患者中许多都是因为平时劳累过度,使自己的关节磨损加大,长时间这样下去就发生了关节炎。可见,在日常生活中要多注意劳逸结合,这样能预防关节炎的发生,更能预防其他疾病的发生。

2、 加强锻炼,平时喜欢运动的人,身体素质会明显的提高,自身免疫力也会增强,抵御风寒的能力也强,这也是不容易患病的主要原因,所以我们要多做一些保健体操、太极拳、散步、慢跑等对身体有好处的运动。

3、 避免风寒湿邪入侵:由于风寒湿邪入侵入侵机体是造成关节炎的一大原因,所以广大关节炎患者最怕风冷、潮湿。我们应该居住在向阳、通风、干燥的环境下,还有保持室内空气新鲜,床铺平整,被褥干燥。

骨关节炎这个病症,各个年龄阶层都有,患病率高,治疗麻烦,日常的预防和自查非常关键,如果有以上6种状况,就需要注意了。