老年性关节炎的症状有哪些？一看便知

老年性关节炎想必大家应该都是耳熟能详吧，它是当下尤其顽固的一种关节疾病了，对于老年人来说，也是相当受折磨的，发作的时候除了要承受一定的疼痛之外，严重的还有可能无法行走，那么老年性关节炎的症状有哪些？下面一起来看看吧。

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一、老年性关节炎的症状

1、老年性关节炎的最主要的症状就是关节的疼痛感。疼痛感都是会给老年患者带来一种无法言语的痛苦，疾病同时也限制了他们的自由活动，因为患上老年性关节炎的人在活动时，尤其是劳累的时候，疼痛感就会非常明显。只有在休息好的时候才会慢慢消失。

2、关节僵硬是老年性关节炎的又一常见的症状。很多患会感觉到关节肌肉的僵硬，也会在活动的时候听到关节内部的摩擦声音。关节僵硬经常是伴随着关节疼痛而来的。一般关节僵硬在老年人活动开始时表现的尤为明显，但是活动之后僵硬减轻，但是疼痛感加剧。

3、关节肿痛。关节肿痛几乎是所有老年人患者所非常难以表达的。尤其是在天气骤然变换的时候或者是在老年人背负一些重东西的时候就会表现得难以忍受。

4、关节畸形异常。老年性关节炎如果控制不当，则会很容易引起关节畸形异常。如果不行导致了关节畸形，那么患者的身心将会受到更大的折磨，行动上更加不方便。往往稍微活动一下都会感觉疼痛难忍。

1、养成良好的生活习惯，在平时的生活当中应该注意不能够长时间站立，不要过长时间行走，最好是有一个休息的时间，对于扛重物、背重物的动作也应该尽量减少，上厕所尤其是大便的时候，最好是坐在马桶上，减少下蹲。

2、控制体重，肥胖的人，相比身形瘦弱的人患上关节炎的几率会更高一些，而积极的控制体重可以减轻对关节的压力和磨损，对于关节炎的预防起到了很好的作用。

3、纠正不合理的运动方式，很多人认为只要运动就对身体有好处，其实有一些不合理的运动方式，比如我们通常进行的打太极拳有半蹲或下蹲的动作，这对于下肢关节的压力是比较大的，应尽量减少。另外上下楼梯对下肢关节的压力也比较大，对于中老年人来讲可以选择游泳，骑自行车，散步等轻一些的运动，不要进行大量的运动。

4、注意保护关节，平时要想进行运动，应该先热身，而且掌握好运动量是从少量到多量，从短时间到多时间，不要一开始就进行过重长时间的运动。

关于老年性关节炎的症状及相关的内容我们就为大家分享到这里了，老年人不幸患上了老年性关节炎，一定要及时进行治疗，并注意在生活上多加关心和护理。

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