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中药治疗关节炎方法,看完收获颇丰

不管是在工作还是生活中,总是会让人感到尤其疲倦的时刻,这或许正是我们的身体在发出信号,关节炎就是在劳累的情况下发生的,需要大家及时治疗,那么中药治疗关节炎方法有哪些?如何护理?下面就随着小编一起来看看吧。

中药治疗关节炎方法.jpg

一、中药治疗关节炎方法

中药治疗其实也就是中医最常规的一种治疗方法,中药治疗膝关节炎常用方剂有独活寄生汤、二妙散、当归拈痛汤、大防风汤、麻桂温经汤、三气饮等,常用中药主要有独活、羌活、白芍、当归、黄芪、杜仲、细辛、川芎、桂枝、鸡血藤、苍术、牛膝、海桐皮、苡仁,以及甘草等等,医师会根据不同证型加减药物。除了内服药外,也可选用以上的一些药材,置入布袋内加热后用于外敷患处,或用煎汤药遗下的药渣以布袋包裹,趁热敷患处。

二、关节炎日常护理

1、合理饮食结构,注意适量补钙。学会科学饮食,注意钙质摄入。每日膳食必须多种食物适当搭配,以满足人体对各种营养素的需要。日常饮食应包括五大类:第一类为谷类和薯类;第二类为动物性食物;第三类为豆类及其制品;第四类为蔬菜水果类;第五类为纯热能食物(包括植物油、淀粉、食用糖和酒)。各类食物所提供的营养成分不尽相同,没有一种食物能供给人体需要的全部营养素。另外,中老年人在膳食中应食含钙食物。虾皮、芝麻酱、海带、核桃、瓜子、土豆等,可增加钙质摄入。

2、合理进行锻炼关节,这样才可以避免关节损伤。有骨性关节炎的人,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展。有的人患关节炎后害怕疼痛,不敢活动,卧床不动,其实这对保护关节并不利,时间长,反而会引起髌骨老化、骨质疏松、肌肉萎缩等并发症,进一步加剧关节的损伤和不稳定。患了关节炎后,正确地适当地进行锻炼,可以增强肌肉韧带的力量,延缓和减慢关节病的进程。

好了,关于中药治疗关节炎方法有哪些?如何护理?这方面的内容,小编就和大家分享到这里了,想必对此大家都了解透彻了吧,希望以上介绍能对大家有用。