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关节炎理疗方法有哪些?且看文章详解

关节炎的话,很多朋友都会与50岁以上的中老年人联系,发病时出现的浮肿、发热、疼痛等症状,这些都是会给中老年患者的晚年生活带来许多的烦恼,严重的情况可能导致关节障碍等后果,那么关节炎理疗方法有哪些?关节炎的预防措施是什么?下面小编就针对这些问题来和大家详细的讲解一下。

关节炎理疗方法有哪些.jpg

一、关节炎理疗方法有哪些?

对关节炎可以使用的理疗方法有很多,在临床上用的比较多,而且效果相对较好地有如下几种。

1.针灸类的理疗方式,对于此类患者可以采取普通的针刺,或者是电针治疗,或者是做一些小针刀相关的治疗。除此以外,还可以配合做一些艾灸的治疗。比如可以使用艾条灸、艾柱灸或者是穴位敷贴等等一系列艾灸的方式。

2.针对此类患者,可以采取一系列热敷类的理疗方式,比如可以对此处进行红外线灯或者是神灯照射(TDP疗法)。另外还可以做一些像炒盐热敷之类的理疗。

3.针对此类患者,还可以使用中药熏洗的方式来进行理疗。

4.对于此类患者还可以做一些推拿相关的治疗,比如通过一些推拿的手法,可以有效的缓解此处的疼痛,并且逐步的恢复其活动度。

二、关节炎的预防措施

1.避免长期处于潮湿环境:平时多加注意卫生,保持空气流通,处在南方湿热的朋友可以多喝具有祛湿作用的汤剂。

2.合理饮食,避免肥胖:营养过剩对于关节炎也是一个很大的致病因素,所以,日常生活中要注意避免过量摄入高热量、高脂肪食物,同时减少摄入高嘌呤食物,多吃蔬果,营养均衡。

3.注意适当运动:运动对于提高骨骼健康有一定的帮助,但也要注意适量即可。

以上的这些内容就是小编给大家分享的关于关节炎理疗方法有哪些?关节炎的预防措施是什么?这方面的全部内容了,相信对此大家都了解透彻了吧,也希望上面的介绍对大家有用。