关节炎怎么冶？且听文中一一细述

不管是在生活当中，还是在电视广告里，大家应该都有见到或者听到关节炎这种疾病了吧，关节炎痛起来，甚至会让骨头缝都疼。关节炎是一种多发疾病，在我国并不罕见。那么，关节炎怎么冶？关节炎怎么引起的？下面腿友之家的小编就带着大家一起来全面的了解一下。

一、关节炎怎么冶？

一方面，注意饮食。为什么很多中年人容易得关节炎，而年轻人却很少人得关节炎呢？这是因为人的年级越来越大，骨头中的钙含量越来越少，导致中年人更加容易得关节炎。所以对于关节炎的治疗，要从补钙下手，平时可以多吃一些钙含量丰富的食物，还可以补充一些钙片，增强我们骨骼中的钙含量。另外要注意多出蔬菜水果，补充维生素，增强身体的抵抗力。

另一方面，加强锻炼。这个锻炼当然不是要你在骨关节特别痛的时候，身体非常难受的时候进行锻炼。关节炎发作的时候，最好卧床休息，这样可以缓解疼痛。但是当关节炎得到一定的缓解，平时就应该加强锻炼，这样保持我们的肌肉处于活动的状态，可以增强骨骼的韧性，让我们的关节保持在相对年轻的状态。另外，运动还可以帮助我们减轻体重，可以一定程度上减轻关节的负担。

二、关节炎怎么引起的？

1、遗传与环境。该病跟遗传和环境等因素的共同作用有关，这两种因素会使免疫系统紊乱。患者的体内会产生自身抗体，比如类风湿的因子、抗瓜氨酸的抗体等，然后产生前炎症类的因子，导致炎症性的关节炎发生。此外，有些人含有特定基因，也就更容易患某些关节炎。

2、感染。病原体会经血行传播到关节滑膜，从而就可能会感染关节。细菌性、结核性、病毒性、真菌性等是该病常见的类型。其中细菌性的又包括沙门菌、淋菌性等。

3、痛风。痛风跟高尿酸血症有关，该种血症不仅是该原因重要的生化基础，而且也是该原因的基本特征。血尿酸浓度过高，尿酸析出结晶，并沉积于关节，然后就会形成痛风性的关节炎。

好了，关于关节炎怎么冶？关节炎怎么引起的这方面的知识，腿友之家小编今天就为大家分享到这里了。希望通过上面的介绍能够带给大家实质性的帮助。

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