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关节炎适合吃哪些食物?且听行家为你细述

我们每个人的身体都是需要靠食物来维持的,而且不同的食物也能带给我们不同的营养需求,尤其是对于病人来说,肯定这都会有合适的食物来帮助增加营养。那么,关节炎适合吃哪些食物?关节炎治疗方法有哪些?接下来腿友之家小编就来和大家好好的探讨一下。

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一、关节炎适合吃哪些食物?

关节炎的患者在饮食方面可以吃一些富含维生素、富含优质蛋白的食物,这一类的食物主要是新鲜的蔬菜水果,以及肌肉、鱼肉、牛奶、蛋类、豆类等食物,这一类的食物对患者有一定的益处。

同时,特别是痛风性关节炎患者,要减少动物的内脏、海鲜、禽肉、豆类等富含嘌呤的食物,同时还要注意不要喝酒,对于病情不利。同时关节炎的患者还要注意休息,要注意防寒防湿,肥胖的患者要注意减肥,当出现症状的时候,及时对症用药治疗,通过这些方法,对患者病情有一定的益处。

二、关节炎治疗方法

关节炎的治疗方法分为保守治疗和手术治疗。保守治疗包括物理康复。主要物理治疗有直流电疗、药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸光疗法即红外线、紫外线冷疗,还有药物治疗;一般非甾体类抗炎药如布洛芬、松氯酚酸钠、阿司匹林、吲哚美辛等。还有一些软骨保护剂,如硫酸氨基葡糖片,保守治疗无效,建议手术治疗。手术治疗又包括关节腔内穿刺、滑膜切除、关节置换、关节矫形、关节融合等。

三、关节炎怎么护理?

关节炎的护理方法有:1、适当到户外做些身体锻炼,这样可以巩固关节附近的肌肉力量;2、在比较寒冷的天气要注意做好膝关节、髋关节等部位的保暖工作;3、生活上不要过于劳累,要适当休息等。

意见建议:平时在饮食上不要吃太多刺激的食物,应该要多吃些钙含量丰富的食物。如果关节有什么不适的情况,要及时到医院做处理。