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风湿性关节炎怎么调?学习多多益善

随着时代的逐步发展,人们对生活品质的追求愈来愈高,并且也会在闲暇之余好好地养身。但是年龄的增长,许多疾病也慢慢发生,风湿性关节炎就是最为常见的。那么,风湿性关节炎怎么调?风湿性关节炎的发病原因是什么?接下来腿友之家的小编就带着大家一起来好好地探讨一番。

风湿性关节炎怎么调.JPG

一、风湿性关节炎怎么调?

1、平时加强锻炼,增强身体素质,平时可以经常参加体育锻炼或者生产劳动,比如说保健体操,炼气功,或者是可以选择打太极拳,做广播体操,散步等等。凡是能坚持体育锻炼的人,身体就比较强壮,抗病能力比较强,并且能够促进类风湿性关节炎症状的发展。再就是避免受风,受潮,受寒,特别是在冬季以及春季雨水比较多或者比较冷的季节一定要避免受风和受潮亦或者是受寒。

2、注意劳逸结合,特别是活动与休息要适度,过于疲劳以后,人的免疫力也会下降,所以说会导致类风湿性关节炎的复发。

3、保持精神的愉悦,还有就是预防和控制感染,特别是对于一些患者有了扁桃体炎,咽喉炎,鼻窦炎,慢性胆囊炎等感染性的疾病以后,很容易诱发类风湿性关节炎的复发,一定要预防和控制感染,并且也要预防感冒。

二、风湿性关节炎的发病原因

1、按中医阴阳五行的观点来讲,发烧风湿病的主要原因是肝脾肾损伤引起的。肾藏精生髓,最为根本,人体的阴阳之气必须保持平衡,如果出现偏胜偏衰的话,受到邪气入侵,就会引起风湿病热与寒的症状。

2、外感六淫之邪:六淫是指风、寒、署、湿、燥、火六种,风湿病就是因为受到了风寒湿邪之气导致的饿,风湿性关节炎患者风气盛就会行动麻痹,寒气重就会疼痛,湿气重就会着痹。风湿性关节炎患者的经络和关节,不通的话就会引起疼痛,关节肿胀。

3、痰浊瘀血内生:痰浊瘀血是人体的病理产物,疾病慢慢侵入体内,由轻而重,脏腑功能慢慢失调,就会出现痰浊与瘀血,这就是风湿性关节炎难以治愈的根本原因。

好了,关于风湿性关节炎怎么调以及风湿性关节炎的发病原因是什么这方面的相关的知识,腿友之家的小编今天就和大家阐述到这里了。如需了解更多相关知识,记得关注我们哦!