太极拳动作柔和、速度缓慢、拳式较为简单，能够跟随不同年龄﹑不同身体状况的人群，进行运动量的调节，因此在老年人群中很受青睐。太极拳被称为中华文化的瑰宝，也受到世界各地人们的推崇。

我们都知道，造成痛风的本质原因是，体内尿酸水平升高，造成尿酸盐在关节和肾脏部位的沉积。而肾脏是排泄尿液的器官，尿酸是溶解在尿液中的，因此患者排出的尿液越多，排出体内的尿酸也就越多。要想多排尿，怎么办？…

50岁左右的人，最常见的疾病就是肩周炎，中医称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等。该疾病以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病。肩周炎患者，自觉有冷气进入肩部，或者从肩关…

社会快速发展，人们的生活水平不断提高，饮食也越来越丰富，人们享尽了各种的美食，但真的对我们的身体有益吗？而关节炎疾病，会随着饮食不当，营养不充足而恶化，因此食疗不仅有助于疾病的恢复，更会为身体的健康打…

在现代生活中，很多人说起锻炼便是去健身房，但是不正确、不合适、不科学的运动更会加重我们身体的负担。对于膝关节炎患者，又能够通过什么运动来缓解、控制病情的发展呢？小编为此整理了一些有效的、常见运动，让您…

我们都知道，类风湿关节炎是一种慢性的自身免疫系统疾病。中医将此病分为四种症状，了解它们的类别，患者能在平时的生活中，根据自己的实际情况，采取相应的养生调理。请跟随小编一去看看吧。