骨关节炎是一种临床上很常见、由于关节软骨退行性病变而引起的、以关节的疼痛和关节功能障碍为主要临床表现的疾病。那么，我们从临床上来看骨关节炎导致的关节软骨有哪些变化。

有些剧烈运动以及突如其来的意外，很容易让人伤到膝盖，少部分人开始的时候不在意，之后的半个月反复疼痛，最后可能被诊断为半月板撕裂，然后开启了求医问诊之路。

腿友之家的很多病友经过医院的确诊之后因为髌骨软化症的问题，找到我们腿友之家。但是，大多数患友对髌骨软化症并不是很了解，知其然不知其所以然，更不知道不及时治疗有哪些危害。

现在爱跑步的人比较多。很多人跑步的直接原因就是为了减肥，膝关节是最常用的关节之一，平时的磨损就很厉害，如果再加上负重跑步的话，很可能受到更大的损伤，增加滑膜炎的患病几率。

半月板是由纤维软骨构成的关节内软骨，内薄外厚，内、外各一，垫于大腿骨(股骨)和小腿骨(胫骨)关节面之间，因为外形呈现为弯弯的、圆圆的，类似半月形，所以叫半月板。

膝关节是关节病发生的最为常见的部位，来到腿友之家的患友最多的也是膝关节患友，其中不乏有被医生下了手术通知的，但是最后找到腿友之家，想法还是比较明确，都希望保守治疗，那么膝关节保守治疗有哪些方法呢？