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前面的文章中，我们知道膝盖痛根据发病部位的不同，分为很多种情况。可能和股四头肌肌腱炎、膝关节积水、退化性关节炎、内侧皱襞症候群等等有关。本文还列举了其他的情况，一起来看看。
又称为跑步杀手，中了就可以好好休息3个月。得了这个问题，必须要好好的治疗，因为很容易复发。常常没完全好就硬报名参加比赛，比赛完，就可以好好的再休息3-6个月，花更久的时间治疗。
ITBS常见跑步新手、老手或新手突然增加很多跑量、下坡跑太多太快的人。
这个的位置比ITB后面一点，跟打球、爬山扭伤膝盖较有关系。
就是前侧稍稍偏内侧的痛。（上文有详细讲解）
除了退化很常发作外，跟外伤被车子撞（车子通常从后外侧撞到膝盖，所以膝内侧韧带很容易被拉伤。），以及打球扭伤很有关系。
注意：内侧膝韧带、内侧半月板、前十字韧带又常常一起遭殃，所以这倒霉的三个构造又一起被称为不快乐三人组
属于过度使用的肌腱滑囊炎。跟跑步、爬山的下山很有关系。痛的位置也跟别人不太一样，是遗世独立的一个存在。
鹅掌肌肌腱与他上游下游的肌肉都有关。很多人是股内侧肌太紧、缝匠肌太紧，或是小腿筋膜太紧，导致鹅掌肌肌腱被拉到太多而发炎。
鹅掌肌是三条肌腱合在一起的总称。从侧面看起来像鹅掌由此命名。
三条肌腱分别是SGS 缝匠肌、薄片肌、半腱肌。肌腱之间皆有滑囊存在。有问题时容易发炎。
这些原因都可能导致膝盖疼痛，因此患者们一定要学会区分，然后才能更好的对症下药。祝愿大家，早日恢复健康。
