髌骨软化治疗三步骤？妙手仁医为你支招

由于环境的日益恶化，生活习惯的改变出现了很多我们都不熟悉的一些病症，而髌骨软化症就是众多病症当中的一种，说起髌骨软化症可能对于年轻群体来说不是特别的了解，因为这种病症一般会针对于中老年群体，是一种身体机能出现退化的表现。所以接下来我们今天就来了解一下髌骨软化治疗的三个步骤是怎样的？希望能带给被此病症困扰的朋友一点帮助。 

一、髌骨软化治疗的三个步骤？

1、首先对于髌骨软化症的患者来说首先就要了解到膝关节有没有积液，如果有那就应该要先经过三周的消除积液的治疗，可以通过理疗和双氯芬酸等药物进行治疗，注意在治疗的期间一定要减少活动，保证充足的休息，因为如果不减少活动单纯的口服扶他林等药物是会很难达到治疗的满意效果的。如果没有积液则可以直接进行第二步的治疗。

2、待积液治疗达到满意的效果以后可以进行五周的口服硫酸氨基葡萄糖的药物治疗，与此同时还可以进行关节内注射透明质酸钠的治疗，每周一针，一共要维持五周，但是对于积液没有消退的情况下是会影响到这两种药物的效果的。

3、第三个步骤就是等到第二个治疗步骤的五周药物治疗完成了以后，再进行静态股四头肌的练习法，这个练习法就是通过练大腿可以让我们的膝关节恢复到以往的活动，还可以减少日后的复发情况。可以采取蹲马步的方法，这一方法是为了练习四头股肌大部分肌群的力量，患者两腿分开，两脚之间的距离要比肩膀稍宽，身体要保持直立位，千万不要向前倾，这个时候双膝开始弯曲下蹲，两只脚的脚尖方向随意即可。如果患者觉得较省力还可以随着锻炼的进行不断的增加大腿的肌力，再增加屈膝的角度。 

二、髌骨软化一般多久可好？

髌骨软化其实是由股骨关节受伤所引起的，髌骨软化千万不可以掉以轻心，不过一般在临床上大部分的髌骨软化 一般都会在三个月内有明显的缓解，但是缓解的时间会受到髌骨软化的严重程度，如果反复发作的话，则会比初次恢复的时间还要长，对于关节的使用频率也受到一些影响，所以出现这种病症首先就是要停止一些剧烈运动，保持充足的休息，治疗的途中不可以半途而废，只有坚持治疗才会缩短恢复的进程。

当出现髌骨软化症时大家千万不要害怕，先去找专业的医师做相应的检查，然后再对症下药，一般治疗步骤可以分为以上三个治疗阶段，千万不能拖，否则影响到我们双腿的使用就不好了。