我们都知道运动有益身心健康，对于关节炎患者，专家也提倡进行适度运动，有利于缓解身体健康。最新研究发现Omega-3脂肪酸的鱼油对于肌肉特别好，能够更好的帮助我们缓解关节炎疾病。