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导致关节疼痛的五种病症,解决心中疑惑!

返回列表 来源: 关节炎 发布日期:2020年04月01日

关节疼痛,很多人都经历过,是常见的骨科症状。随着年龄的增加,关节劳损的情况会加剧,这就是年龄越大,就越容易出现关节疼痛。关节疼痛就一定是关节炎吗?还有可能是其他原因,关节疼痛的五种病症,腿友之家小编为大家分享。

导致关节疼痛五种病症

一、导致关节疼痛的五种病症

1、外伤性关节炎

外伤性关节炎患者往往受到过某些外伤,导致关节软骨退化变性和继发性软骨增生,这种关节炎的主要症状就是关节疼痛和活动障碍,一般在各个年龄段都可出现,且尤其常见于青壮年。

2、结核性关节炎

结核性关节炎是患者患过结核病而引起的一种关节炎,一般起病比较急,主要症状就是关节红肿、热痛,以膝、肩、腕处最为严重。

3、类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病,它与遗传、感染和性激素都有关,在发病时会导致关节疼痛和关节畸形,严重的还会出现关节功能丧失。

4、痛风

痛风是一种复杂的关节炎类型,其发病原因就是体内的尿酸水平升高,使得尿酸在关节处沉积,一般可发生于各个年龄段,其主要症状就是关节部位严重的疼痛、红肿、水肿和炎症。

5、滑膜炎

滑膜炎多是由关节损伤和关节扭伤引起,当滑膜的功能出现异常,就会导致关节液无法正常的生成和吸收,在初期的症状就是关节疼痛,如果不能及时治疗,到了后期,就会存在很大的致残可能性。

二、关节疼痛怎么护理

1、按摩膝盖

要是大家注意到膝盖疼痛,可以选择按摩膝盖,膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化,尤其是老年人,会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性,有可以缓解膝关节衰老的速度,不妨多尝试一下。

2、减少锻炼

运动可以加强自己的体魄,但当自己的膝盖疼痛时,就应该减少运动。运动员是膝关节损伤的高危人群,在比赛过程中发生事故,造成膝盖损伤是很常见的,因此,要是发现膝关节疼痛,应马上停止运动,以免让膝关节损伤更加严重。如果非得在这个时候继续锻炼,就会导致膝关节的软组织发生第二次摩擦,这会造成损伤,造成更大的疼痛。

3、给膝盖保暖

膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的,老年人易受其害,很多人在冬天骑自行车也很容易患上这种病,病人会觉得膝盖很冷,然后就有一种疼痛感,这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝,在天气寒冷时更应该经常使用,减少冷空气侵入膝盖,保持膝盖的温度,减轻膝盖疼痛。

4、多补充钙

身体中的有机物减少或者是无机物增多,都会导致膝关节疼痛,有机物是指的钙离子,钙可以补充流失的有机物。同时,补钙还可以帮助增强骨骼,避免骨骼老化,增加骨骼的灵活性,有利于身体的调整。

5、热敷膝盖

这种方法可以减轻膝盖的疼痛,每次时间热敷时间为二十分钟,一天敷上三次即可。在热敷的过程中,可扩张血管,提高膝关节血液循环,改善膝关节代谢,还可以缓解肌肉痉挛和松弛,大大提高肌腱的柔韧性,从而减轻膝关节疼痛。

剧烈运动时,一定要做好关节的保护措施,尽量佩戴护膝护腕,日常的饮食也要注重营养均衡,这样能给与关节所需营养,保证关节功能的正常。


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