髌骨软骨软化症怎么治？看完了然于胸

提到髌骨软骨软化症可能很多人都会觉得好可怕，比较关乎自己的身体，所以不管是什么样的疾病都是我们不容小觑的，髌骨软骨软化症它是当下比较常见的病,并且也是一种损伤性的退行性疾病。那么髌骨软骨软化症怎么治？下面小编就来和大家一起探讨一番。

一、髌骨软骨软化症怎么治？ 

髌骨软化症的治疗，第一个先进行一级预防，尽量减少那种对膝关节损伤的运动，主要是上下楼梯以及爬山等等，我们做过相关的生物力学调查，人在上下楼梯时，膝关节承受的压力是正常运动时的十倍，这种需要预防。第二急性炎症期可以服用非甾体的抗炎镇痛药，加氨基葡萄糖片，促进软骨恢复。最后要根据病因进行病因学进行治疗，就是加强膝关节的功能训练。 

二、髌骨软骨软化症如何预防？ 

1、主动充分活动关节，要在不负重条件下进行，如平卧在床上主动伸，屈膝关节，坚持每天早，晚各一次，每次10分钟，充分活动关节可使髌骨关节面各个部分都受到刺激，滑液营养成分能均匀渗透到软骨组织中去，并能增强关节的润滑作用。 
2、防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面，要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力。 
3、石膏固定或下肢牵引治疗时，要主动行股四头肌锻炼，股四头肌舒缩时能带动髌骨上下移动，有利于软骨的营养渗透及减轻髌股关节面的持续受压。 
4、膝关节出现不适或不定位疼痛时，要考虑到早期髌骨软化症的可能，要及时休息，及时治疗，防止关节软骨退变加重。

三、髌骨软骨软化症是怎么引起的？ 

1、先天性髌骨发育障碍，位置异常及股骨髁大、小异常，或后天性膝关节内、外翻、胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，在滑动过程中髌股关节面压应力集中于某点，成为慢性损伤的基础。 
2、膝关节长期、用力、快速屈伸，增加髌股关节的磨损，如自行车、滑冰运动员的训练，是本病的常见原因。 
3、髌骨软骨的营养主要来自关节滑液，各种原因所致滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。

看了上面小编给大家介绍的关于髌骨软骨软化症怎么治以及相关这些知识，相信大家现在应该都知道怎么去进行治疗了吧，大家也一定要保持好心态，积极的配合治疗才是最重要的。