半月板缝合后注意事项有哪些？切莫大意了

半月板是我们人体当中尤为重要的一个纤维软骨结构，主要就是帮助膝盖起到一个缓冲和吸收的一些功能，但是由于种种原因，就会特别容易导致半月板出现损伤，这个时候大家基本上就会选择半月板进行缝合，那么半月板缝合后注意事项有哪些？半月板缝合术后康复训练的方法是什么，下面跟着小编一起来看看。

一、半月板缝合后注意事项有哪些？

1、借助扶手，在半月板缝合术后开始下地行走时，可以借助外界的东西来帮助稳定身体和减轻关节间隙的受重力，比如：柱拐杖、墙壁或者是扶手等等。

2、避免负重，半月板缝合术后下地行走的时候一定不要负重行走，要减轻关节间隙负担。

3、时间不宜过长，半月板缝合术后刚开始下地行走时时间不宜过长，以免肿胀情况的加重。

二、半月板缝合术后康复训练的方法

（一）术后1-4周：1、术后马上给予外固定，在患肢加压包扎并注意抬高患肢；2、损伤在半月板体部，术后四周开始部分负重，患膝负重体重的1/2-1/3；如果损伤在半月板的前、后角，术后在直夹板的前提下可以立即完全负重；3、膝关节治疗师先进行被动活动，术后1周被动屈膝达到90°，术后2周达到100°，术后3周达到110度，术后4周达到120°；4、膝关节主动活动在术后第4周进行，即使被动活动在术后4周已经达到120°，但主动活动还应在90°范围之内；5、可以进行非负重情况下胫骨旋转到刚刚自然停止的活动，避免股骨和胫骨之间的撞击，以及可以引起膝关节形成剪切力的动作。

（二）术后5-7周：1、对于半月板体部损伤的患者，患肢从部分负重逐渐过渡到术后6周的完全负重，在此期间可以用一个弹力带辅助负重；对于前、后角损伤的患者，术后可以立即在直夹板保护下完全负重；2、在治疗师的帮助下继续增加患者膝关节的被动活动度，术后5-7周应该在120°以上；3、膝关节屈曲的过程当中，注意膝关节周围肌肉力量的训练，主要以半蹲位练习为主，要注意从髌骨往下做垂线，不要超过脚尖部。

（三）术后8周以后可以完全负重，主动屈膝也可以超过120°，且在3个月以后可以开始完全负重的训练。

上面的这些内容就是小编给大家介绍的关于半月板缝合后注意事项有哪些？半月板缝合术后康复训练的方法是什么的全部知识，大家对这方面的问题都理解了吗？