半月板损伤是怎么回事？腿友之家告诉你

不少关节运动损伤患友拿到影像学检查报告时，常看到 “半月板损伤”或“半月板变性”或“半月板撕裂”等字样，一顿懵圈，不知道半月板为何物？为什么会半月板损伤？

半月板是膝关节特有的不可或缺的组成部分。位于膝关节腔内，股骨（大腿骨）和胫骨（小腿骨）关节面（胫骨关节面也叫胫骨平台）之间，分为两块——内侧半月板和外侧半月板，像两只泥捏的 “小平底碗”，表面略凹陷，底部平坦，外缘厚，内缘薄。内侧半月板体积较大，呈C形；外侧半月板体积较小，呈O形。

半月板的位置和形态，与股骨、胫骨平台的结构形态相适应。半月板的底部是平坦的，与胫骨平台平面相适应 ；半月板外缘厚而内缘薄，与凸轮形的股骨髁面相适应；半月板质地是纤维软骨板，有一定弹性，这样，半月板像两只“吻合的弹性垫片” 一样，使股骨（关节头）与胫骨平台（关节窝）之间由“点接触” 变为 “面接触”，不仅防止股骨和胫骨上的软骨损伤，还有利于缓冲、吸收膝关节的负重以及足底传导给膝关节的应力，维持 膝关节稳定。

那么，半月板损伤是怎么回事呢？半月板损伤包括半月板撕裂、磨损和变性等情形。

膝关节是运动爱好者最常见的受伤部位。比如，篮球，起跳投篮时；羽毛球或网球，极速急停救球时；足球，带球急转弯时；跳舞，旋转急停时，等等，这些都容易造成关节运动损伤的常见病症—— 半月板撕裂。当膝关节处于屈曲位而胫骨固定时，股骨下端由于外力突然过度内旋、伸直，可导致内侧半月板撕裂；同理，如果 股骨下端突然外旋、伸直，可导致外侧半月板撕裂。

除运动导致的半月板损伤外，常见于中老年人的因长期累积性劳损造成的 半月板磨损，也是半月板损伤的重要原因。

不具备手术指征的轻度半月板撕裂和半月板磨损，在临床上常被叫做半月板变性。

半月板对关节的保护作用具有重要价值，一旦出现磨损、撕裂、损伤，关节退变就会明显加快，骨性关节炎提前发病的风险就会陡然加大。