风湿性关节炎禁吃什么？定要谨记

现如今愈来愈多的人开始患上了风湿性关节炎，因此很多人在生活当中就会特别注意保养和预防，就比如说在日常的饮食方面吧，就有很多风湿性关节炎患者不能够吃的，下面小编就整理了一些风湿性关节炎禁吃什么以及预防方法，来供大家借鉴参考。

一、风湿性关节炎禁吃什么

1、高脂肪类

脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。

2、海产类

患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因海产品含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重。

3、过酸类

如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿性关节炎的症状。

4、过咸类

食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,会造成钠盐潴留,而加重患者类风湿关节炎的症状。

5、病情不利的食物和刺激性强的食品

如辣椒等,尤其是类风湿性关节炎急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

二、风湿性关节炎的预防方法是什么？

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。要劳逸结合，活动与休息要适度。

2、应避免风寒湿邪侵袭。很多关节疾病都是从不注意季节变化和不合理穿衣造成的。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

以上的这些内容就是小编给大家整理的关于风湿性关节炎禁吃什么以及预防方法的全部知识了，你都掌握了吗？在以后的饮食生活当中，大家千万不要去图一时痛快，而让病情加重。