关节炎还傻傻分不清吗？进来看看你就知道了

当关节及其周围的一些组织，出现创伤、感染、炎症的时候，我们都会将其称为关节炎。主要症状表现为关节的红肿、疼痛，严重的时候会出现畸形的现象。发病的时候，我们根本分不清楚是类风湿病？痛风？强直？还是其他？这些关节炎疾病，到底该如何区分呢？本文为您答疑解密。

一、常见分类

1、骨关节炎

主要是老人的骨质增生，现在大多数的老人家都有一定的骨质增生，只是严重情况不一样而已。

2、类风湿性关节炎

表现的症状主要是手指关节和腕关节出现疼痛的现象，并且该关节炎大多都是呈对称性疼痛分布，这种关节炎现在还没有什么能彻底根治的方法，只能通过药物稳定病情。

3、强直性脊椎炎

大多都是在脊椎关节发生病变，大概是在40岁之前发病的人比较多，男性出现这种病情的比较多，并且这种关节炎严重的话会影响日常的生活，走路行动都会出现不便，严重的话，只能躺在床上或轮椅上，不能下床走动。

4、反应性关节炎

就是人们的肠道系统和泌尿系统出现了病变，这种关节炎可以通过提高人们的免疫力和降低感染率来房子关节炎。

5、痛风性的关节炎

这种关节炎症，主要出现的症状是，大脚趾红肿、疼痛，虽然一个礼拜左右这种情况就会缓解，但是这种情况很容易复发。

二、预防方法

1、改变不合理的生活习惯

避免背、扛重物。避免长时间站立及行走，中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。

2、改变不合理的运动方式

太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大，应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。随着年龄在增长，应该逐步调整运动方式，以游泳、骑车和散步为主，减少大运动量的运动方式。

3、减轻体重

肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。“管住你的嘴，迈开你的腿”。

4、避免关节受伤

注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

5、关节疼痛应及时诊治

关节疼痛是关节给人体发出的警报，表示应该引起重视。关节痛患者应及时就医，防止小问题变成大问题。

6、正确处理关节损伤

很多关节炎是由于关节内其他结构损伤后造成的，如膝关节半月板损伤等。早期正确处理半月板的损伤可以有效预防膝关节骨关节炎的发生。

本文主要介绍了，生活中常见的关节炎疾病的分类。不一样的关节炎病因，不一样的治疗，因此学会辨析非常重要。也请认真实践预防关节炎的好办法，祝愿大家，早日恢复健康。

（和光）