髋关节滑膜炎怎样治疗？饮食有要注意的吗？

滑膜炎这个词汇我们常常从病友们的口中听到，这种疾病可以发生在各个年龄段，而髋关节炎还可以发生在儿童身上，如果孩子突然说腿疼、屁股疼，家长们就需要注意啦。 

首先我们要了解滑膜炎，才能够知道怎么治疗以及饮食上需要注意的地方。

一、 滑膜炎的定义

髋关节滑膜炎（transient synovitis）最先在1982年首先报道。虽然对髋关节一过性滑膜炎的病因、病理未完全清楚，但在大量的研究发现了与发病原因和病理密切的相关因素和病理现象，本病主要可能与细菌毒素、过敏反应和外伤有密切关系。1999年，王氏观察不同运动负荷对实验兔及大白鼠髋关节腔内压、氧分压的影响及滑膜组织的病理学变化，并得出结论：模拟负荷可造成髋关节创伤性滑膜炎的病理改变，髋关节腔内压升高和氧分压降低是导致滑膜创伤性炎症改变的原因，其程度与运动量和时间成正相关。2002年，付氏提出柯萨奇B组病毒是小儿髋关节滑膜炎感染的主要病毒。

二、 髋关节滑膜炎如何治疗

1、 手法治疗 

适应于患髋疼痛较甚，存在髋关节滑膜嵌顿症。患儿仰卧位，助手双手按压在患儿的髂前上棘处固定骨盆，医者立于患侧，先用拇指弹拨，理顺股内收肌群的痉挛，避免髋关节突然旋转造成关节内压力增加，伤害股骨头的血液供应，肌肉放松后，一手握患肢踝上，另一手握膝关节，先轻轻屈膝屈髋，直到出现疼痛及不强屈，在无痛范围内作屈伸旋转膝、髋活动，达到患者肌肉完全放松时，突然屈曲膝、髋关节至最大的程度，停留2min～4min，待疼痛稍有缓解，腿长者作屈髋、内收、内旋患肢；腿短者作屈髋、外旋、外展患肢，然后再牵引力下伸直患肢手法结束。有的患儿会有疼痛减轻的情况，若首次未见明显效果，可于用药数日后再行手法整复，常可显效。手法复位标志是双下肢等长（从髂前上棘至内踝测量下肢长度），内旋活动不再受限。

2、 牵引疗法 

适应于一切患儿。患者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量为体重的1/12～1/8，一般不超过5㎏，牵引时间7d～10d，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩练习，防止肌肉萎缩。

3、 中药熏洗

治以活血化瘀、通络散寒、消肿止痛。方用当归、红花、苏木、白芷、羌活、姜黄、威灵仙、川楝子、土茯苓、牛膝、五加皮、海桐皮各15g，乳香6g，花椒9g，透骨草30g。将药物置于锅或盆中加水煮沸，先用热气熏蒸患处，待水温稍减后用药水浸洗患处，每日2次，每次15min～30min。

4、 理疗 

常在手法操作治疗结束后应用，以感到温暖没有灼热感为适度，每次60min～120min，甚至更长时间，1日2次。

5、 手术治疗 

当保守治疗无效时，可及时采取手术切除嵌入关节内滑膜，以免延误病情。

三、髋关节滑膜炎饮食禁忌

1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化是滑膜炎的饮食预防之一。

2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。 若你对疾病还存在哪些疑问需要解答?可点击此处在线咨询北京风湿病中医医院专家。

4、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。

所以在平时的生活中，大家要注意保护自己的关节，注意不要受寒，如果不小心患上了关节疾病，一定要先去找专科医生进行诊断，然后配合治疗，还有要保持良好的心态哦~

 （小梦）