类风湿性关节炎的自我疗法 类风湿关节炎可以治愈吗

有些病友认为类风湿关节炎是突然就患上的，其实这种想法是错的，这种人体自身免疫性疾病，是因为长期受凉受湿才会患上的，而且类风湿关节炎由于是慢性病，病程长，目前还没有特效药，也无法彻底治愈，那有没有什么方法能够自我缓解疼痛呢，就来跟小编一起看看吧。

一、 类风湿关节炎的自我疗法

1、精神调节

每一种疾病的治疗都要求患者有一颗积极向上的心，不要抱有消极的心态来对待疾病，有相关的资料显示，人的心理活动可以引起人身体机能的变化，好的情绪能够调动机体内部的巨大潜力，影响人的内分泌，加速新城代谢的速度，增加抗体的数量，而坏的情绪会使人的意志消沉，引起内分泌失调，引起更多的疾病

2、饮食调节

对于中老年人来说，要健康而不要胖，在饮食中不要摄入太多的脂肪，因为脂肪会产生过多的酮体，而酮体会刺激人的关节，带来巨大的疼痛，对风湿类的病人恢复造成巨大的困扰。在饮食上药注意多食用富含蛋白质的食品，如：豆类、鸡蛋、奶制类的食物。

3、运动调节

人适当的运动可以防止肌肉萎缩，增强关节的健壮性，所以运动是对于所以老年化疾病最基本、也是最有效的治疗方式。俗话说：生命在于运动，运动的当可以延长寿命，增加对疾病的抗体，对于风湿病人也更加重要。锻炼的方式有很多，最主要的就是体操、走路、跳舞和打太极等，患者可以根据自己的喜好进行选择，并记住要长期坚持才有效。

所以在平时的生活中，大家要注意保护自己的关节，注意不要受寒，如果不小心患上了关节疾病，一定要先去找专科医生进行诊断，然后配合治疗，还有要保持良好的心态哦~

（小梦）