强直性脊柱炎的预防方法，千万不要小觑

没有人会保证说自己的一生都是不会生病的，而在我们的身边患病最多的当然要说颈椎方面的一些疾病了，而且这些病症也愈发普及了，就比如说强直性脊柱炎吧，它是特别常见的。那么强直性脊柱炎的预防一般都有什么方法呢？强直性脊柱炎能治好吗？下面且听小编详细道来。

一、强直性脊柱炎的预防

1、注意防范风寒、潮湿：本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，一定要及时的进行增减衣服;夏日酷暑或者是炎夏的分娩，都是不可挡风而卧;居处潮湿亦或者是梅雨季节，晴天一般比较宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时也更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。

2、坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因“痹者，闭也”，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的一个身体状况来进行选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力或者过猛，必须应该循序渐进，贵在坚持，必要时也都可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。

3、保持精神愉快：疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

二、强直性脊柱炎能治好吗？

强直性脊柱疾病一般来说是可以治疗好的，但是没有彻底治愈的可能性，因为强直性脊柱炎也是属于一种慢性疾病，和肝脏以及肾炎一样，是没有办法彻底治愈的，只能自己平时服用药物，多注意颈柱的保护，在看到脊柱有不正常现象的时候，及时去医院就诊，才能够使自己的强直性脊柱炎，不会进一步的严重化。

看了上面的这些解释，相信大家现在应该对强直性脊柱炎的预防有什么方法？强直性脊柱炎能治好吗？的问题都了解清楚了吧，同时也希望大家做好正确的预防，避免患上这样的疾病。