手指类风湿的食疗方案有哪些？一起来尝试下吧

前面几篇文章，小编为您系统介绍了，手指类风湿性关节炎产生的原因、初期症状、治疗方案和锻炼方法。本文专题整理了相关的食疗食谱，用适合的食物为人体自身提供健康所需的各种营养素，从而达到预防和治愈的功效。一起来看看吧！

1、薏仁山药猪肚汤：

原料：猪肚一份、薏米适量、铁棍山药一根、老姜一个、其余材料适量

做法：先将猪肚一个洗净，再把薏仁、砂仁、新鲜山药、纳入猪肚中加水，用麻绳将猪肚口结扎放入锅内，加适量水煎制，将猪肚取出然后去药渣，吃猪肚、山药并饮汤。

功效：这种汤味道鲜美，能帮助风湿患者恢复食欲，同时也具有良好的抑制风湿病情的作用。

2、核桃葱姜茶：

原料：核桃仁、葱白、生姜各25g，茶叶15g。

做法：将前三药共同捣烂，与茶叶共放砂锅中，加水一碗半直至煎沸，去渣服下并卧被避风取汗，剂量为每日一剂。

功效：风湿患者在平时是不应该多喝浓茶的，但是可以多喝这种养生茶，对缓解病情特别重要。

3、木瓜汤：

原料：木瓜4个，白蜜1k克。

做法：将木瓜蒸熟去皮然后研烂如泥，白蜜1k克炼净。将两物调匀然后放入净瓷器内盛之。每天早上用开水冲调1～2匙饮用。

功效：通痹止痛。

4、木瓜粥：

原料：木瓜10克，薏苡仁30，梗米30克。

做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量。用武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖适量，每日或间日食用。

功效：祛湿消肿，能解热镇痛。

5、桂浆粥：

原料：肉桂10克，粳米50克，红糖适量。

做法：将肉桂研成细末，粳米洗净。平常法煮粥，等待粥将熟时，加入肉桂末、红糖，再煮沸1-2次即成，趁热空腹吃下。

功效：本方具有温经散寒，暖胃止痛的作用，适用于寒痹。热证及阴虚火旺者禁用。

6、独活当归酒：

原料：独活、杜仲、当归、川芎、熟地黄、丹参各30克，白酒1000毫升。

做法：先将上述药物研细，分别用纱布包好放入白酒中，然后加盖密封，放火旁煨24小时再候冷即可，不可拘时饮之。

功效：具有补肝肾、强筋骨，祛风湿的作用，适用于肝肾亏虚，风湿痹痛者。

7、黄花菜根酒：

原料：黄花菜根、黄酒各50克

做法：将黄花菜根洗净放入锅内，然后加水适量。先用武火煮沸，再改用文火煎煮30分钟，去渣取汁并冲黄酒内服。每日2次，连服数天。

功效：具有清热通络的作用，适用于热痹、关节红肿疼痛明显者。

都是些生活中可以采购到的食材，做法也比较简单可操作。大家不妨尝试一下，吃得健康，不仅爱护了身体，更会安抚心情。希望您抱有积极的态度面对病痛，祝愿大家，身体健康。

（和光）