治疗五十肩，这些穴道不可不知！

噢！好痛！只是想举起手臂却倍感艰辛？五十肩多半是因为结缔组织老化、关节囊发炎产生沾黏现象，或是长期使用计算机或工作姿势固定，导致肩膀僵硬疼痛，手臂活动遭受限制。来看看知名健康咨询师的建议。

我该拿你怎么办？我的五十肩

您有多久没活动肩膀了呢？根据统计：平均每个人所使用到的关节活动角度，整体比例是5％～10％，而肩膀关节的使用比例竟不到2％。肩膀是一个很容易发生沾黏的关节，只要一段时间没活动就会产生沾黏，而我们经常听到的五十肩，就是因肩关节发炎沾黏所导致的病症。

刮痧可以治疗肩周炎吗？一起来看如何正确刮痧吧

50岁左右的人，最常见的疾病就是肩周炎，中医称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等。该疾病以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病。肩周炎患者，自觉有冷气进入肩部，或者从肩关节内部向外冒出，故又称“漏肩风”。让我们一起来了解下，中医学上十分有效的一种治疗办法吧。

如何治疗肩周炎，配合锻炼方法效果更好哦

肩周炎又称为冻结肩，因为好发于五十岁左右又称“五十肩”。由于慢性劳损，气血不足，外伤筋骨，经络循行不畅，遇凉或天气变冷时容易侵袭肩关节，而致肩关节疼痛不适，活动不利。是关节囊和关节周围组织的一种退化性炎症。

怎么判断是不是肩周炎，贴膏药治疗好吗？

我们常常会听到“五十肩”这个词，它其实就是指代肩周炎。肩周炎是一种慢性的疾病，如果不予理会，夜间疼痛加剧，严重影响患者的睡眠；更严重的话，就会影响到整个肩关节的活动，甚至连普通的洗脸以及穿衣服都做不了。本病高发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，体力劳动者更要多多注意。