膝关节与踝关节，是人活动中最重要的两个关节，是长期负重关节。在日常生活中、运动中最容易发生关节软骨的损伤和退变。如何才能保护好如此重要的关节软骨？关节软骨损伤与其他疾病又如何区分呢？一起来看看吧。