网球肘又称肱骨外上髁炎，主要是伸肌总腱附于肱骨外上髁处的止点受损。最初病变为关节软骨，以后累及到软骨下骨、滑膜和关节囊。

韧带撕裂是指用力过大、过度牵伸而导致不同程度的韧带纤维或其附着处的撕裂甚至断裂。韧带撕裂多发生在受力较强而组织较脆弱的部位，如踝关节、腕关节和膝关节，其损伤的程度则取决于所受到作用力的强弱与时间的长短…

滑膜位于关节囊的内面，包被除关节软骨和关节内软骨以外的所有关节内结构。临床上所说的滑膜炎，只是某种疾病在滑膜上的一种表现。通俗地说，就是滑膜本身不会生病，当滑膜受到刺激，产生炎症，造成肿胀、增生、分泌…

退行性关节炎是一种关节软骨的退行性疾病，主要病理改变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生。退行性关节炎发病率很高，可以影响全身大部分滑膜关节，是一种逐渐进展加重性的疾病。以膝关节最为常见。

对髌骨软化，一般不推荐手术治疗，因为改善效果并不好，反而有手术创伤以及手术并发症后遗症等风险。

现在随着健身、锻炼、运动越来越多普及，腿友之家关节运动损伤的患友也越来越多。那么，易患关节运动损伤的有哪几类人群呢？