髌骨软化能热敷吗？文中为困惑中的你解决疑惑

众所周知在我们人体当中是有很多关节的，而关节性疾病是现在比较常见的疾病，尤其是对于上了年纪的老人来说非常容易犯关节病。但是关节疾病也并不是出现在老年人中，对于爱运动的年轻人来说也会出现一些关节疾病，比如髌骨软化症就是膝关节常见的一种疾病了。今天我们主要来聊一聊髌骨软化能热敷吗？为在困惑中的你解决疑惑。

一、髌骨软化能热敷吗？

其实髌骨软化症是可以进行热敷的，尤其是对于髌骨软化症的早期来说，热敷能够促进膝关节部位局部的血液循环，十分有利于促进髌骨部位软骨的血运，对损伤的软骨恢复有着非常好的促进作用，但是在热敷以后一定要注意膝关节部位的保暖，不要在热敷以后直接受到外界冷风的刺激，这样就很容易加重膝关节部位的疼痛了，而且对膝关节部位髌骨软化症的恢复也有着非常不利的影响，所以在热敷以后一定要用毛巾或者其他的物品遮盖膝关节的部位，以促进膝关节部位的保暖，并且在热敷以后一定要多注意休息，避免热敷以后直接进行行、跑、跳以及长时间的走路，一定要在热敷半小时以后再活动。

二、髌骨软化症一般多久可以好转？

在临床上大部分的髌骨软化一般都会在三个月以内会有非常明显的缓解，但是缓解的时间也会受到髌骨软化严重的程度以及关节使用频率的影响，比如说在之前就已经有了疾病反复发作的情况下，恢复的情况就要比初次发作恢复的时间要长一些，而且还会反复性发作。还有的人在出现了髌骨软化以后，经过了适当的休息和功能锻炼，会很快的恢复，但是有的人不能够完全的保证休息，同时还持续的加速关节磨损的运动，比如跑、跳以及爬山等这种运动就会延长恢复的进程。所以治疗时一定要坚持，如果不能够坚持治疗半途而废的话则有可能会导致疾病的反复发作和病程的延长。

综上所述髌骨软化是可以进行热敷的，因为热敷可以为我们的关节带来局部的血液循环以缓解髌骨软化症的症状，以促进髌骨软化的恢复，而髌骨软化最重要的就是要保证充分的休息，坚持治疗这样才能加速恢复。